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本篇文章给大家谈谈小孩子学芭蕾舞压腿吗，以及小孩学跳芭蕾舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、芭蕾舞必须要压腿吗?2、... 本篇文章给大家谈谈小孩子学芭蕾舞压腿吗，以及小孩学跳芭蕾舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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芭蕾舞必须要压腿吗?
1、芭蕾舞中需要压腿的动作叫做大开大合腿，这是芭蕾舞中基础的动作之一，在这个动作中，舞者需要将一条腿从地面抬起，向上抬至腰部以上，同时另一条腿仍然贴着地面，这个动作对于腿部肌肉和关节的柔韧度要求非常高，所以压腿最疼的是芭蕾舞。
2、压腿属于静力拉伸，每次压过之后，还要进行动力拉伸(踢腿)的练习。由于踢腿是比较剧烈的动作，所以还有提高力量和减肥的效果。
3、我练过芭蕾的，在家里的窗台上都可以练的，压前腿、压侧腿、压后腿时要让外侧手抓把杆，退一定要伸直，绷脚尖，要不腿会变粗的。练芭蕾还有一个最重要的，那就是气质，你要把自己想象成是高贵的公主，呼吸也很重要，让身体随呼吸律动。
4、芭蕾舞腿部基本功学习要求如下：压腿 (1)压腿的三种正确姿势：正压腿：面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。
5、一旦熟练，舞者可以脱离把杆独立练习。初始站立时间可能较短，但随着进度逐渐可以延长站立时间，这时可以开始穿着芭蕾舞鞋进行练习。 站立练习之前，必须进行充分的热身和拉伸，包括压腿。先进行静态拉伸，然后尝试动态踢腿，以增强腿部力量并塑造肌肉线条。
孩子现在上戏优啦啦学习芭蕾舞,在家练习压腿的时候总是掉泪,心疼孩子...
1、我孩子在上戏优啦啦学习舞蹈的时候就是因为压腿疼想放弃，最后还是跟杨老师沟通，老师在课堂上经常表扬孩子，孩子的虚荣心就起来，就又很热情的开始学起来了。
2、我孩子在上戏.优啦啦舞蹈学校学习的芭蕾舞，也很苦的，不过我经常陪孩子一起练习压腿..等基本功，孩子还是很坚强的，学校的老师对孩子引导的也很好。
3、总之跟你说。你的情况很正常，不必在意，只是再练功的时候轻一点就行了。可是不能不练噢。学舞蹈很苦的。
4、今天在芭蕾舞课上，我进行基本动作练习时遇到了一些困扰。老师帮我压腿，但我总是忍不住用手去触碰，这一行为最终惹恼了老师。 老师为了让我专心，***取了果断措施，将我的手绑起来，并叫来了一位同学协助控制我的手臂。
5、这其实是一个误区，很多家长认为孩子在学习芭蕾舞的时候压腿会让孩子受伤，但实际上在需要软度的情况下，老师会使用正确的教学方式和专业的指导下进行训练的，不会让孩子受到伤害。
我女儿四岁,学民族舞可以直接压腿压腰吗?
1、可以了 我隔壁那个班是芭蕾舞一级的班，很多小孩也就四五岁~四岁孩子很软，不过也要事先做好准备工作 最好先叫孩子跑一跑，跳一跳，等身上的关节、肌肉都活动热了，在压腿下腰，这样不会拉伤~学习民族舞最最重要是气息，就是再吸气和呼气时整个身体的身韵。
2、所以，我在儿童舞蹈教学内容的选择时，就会考虑到儿童身体发展的自然规律，动作力求舒展，短促有力，节奏欢快，从而表现出了他们活泼可爱的性格。6岁以下的孩子，在做压胯练习、压腰的练习时，其软度非常好，但感觉孩子在做动作时有气无力，松松散散的。
3、岁开始学习舞蹈 建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
4、该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。动作要点：两腿挺膝，支撑腿直立且全脚着地站稳；挺胸、展髋、腰后屈；后压振幅度逐渐加大。
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