拉丁舞手势基本步法口诀?
1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。
2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。
3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。
4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。
恰恰恰拉丁舞所有手势?
恰恰舞的手势可以分为以下几种:
1. 手臂挥动:右手向前挥动,左手向后挥动,或者左手向前挥动,右手向后挥动。
2. 手臂交叉:右手向左肩交叉,左手向右肩交叉,或者左手向右肩交叉,右手向左肩交叉。
3. 手臂向上:右手向上伸直,左手放在腰际,或者左手向上伸直,右手放在腰际。
4. 手臂向下:右手向下伸直,左手放在腰际,或者左手向下伸直,右手放在腰际。
5. 手臂交错:右手向前伸直,左手向后伸直,或者左手向前伸直,右手向后伸直。
6. 手臂摆动:双手向前伸直,然后交替向左右两侧摆动。
以上是恰恰舞常见的手势,需要注意的是手势要与音乐节奏配合,形成流畅的舞蹈动作。
恰恰舞手势教学?
恰恰恰拉丁舞有许多手势,以下是其中一些常见的:
1. 手臂向上挥动:表示轻松愉悦的心情。
2. 手臂向下挥动:表示自信,向前迈进。
3. 手臂向前伸展:表示迎接挑战,迎接未来。
4. 手臂向后伸展:表示放松,享受生活。