儿童拉丁舞教学?
二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。
少儿拉丁舞体型有讲究吗?
少儿拉丁舞对体型有一定的要求,但并非是绝对的标准,因为每个孩子的身体条件和潜力都是不同的。以下是一些一般来说适合学习拉丁舞的身体特征:
身体比例:拉丁舞需要良好的身体比例,包括身高、体重、肩宽、腰围、臀围等方面的比例。一般来说,身高与体重的比例应该适中,身体各部位的比例也应该协调。
身体柔韧性:拉丁舞需要一定的身体柔韧性,包括腰部、腿部、肩部等部位的柔韧性。孩子在学习拉丁舞之前,可以通过一些基础的伸展运动来提高身体柔韧性。
身体协调性:拉丁舞需要良好的身体协调性,包括手脚配合、节奏感、身体平衡等方面的协调性。孩子在学习拉丁舞之前,可以通过一些基础的体育运动来提高身体协调性。
身体力量:拉丁舞需要一定的身体力量,包括腿部、腰部、肩部等部位的力量。孩子在学习拉丁舞之前,可以通过一些基础的力量训练来提高身体力量。
需要注意的是,孩子学习拉丁舞应该注重基础训练,逐渐提高身体素质和舞蹈技巧,避免过度训练和过早专业化训练,以免对身体造成不良影响。同时,家长和教练也应该根据孩子的身体条件和潜力,制定适合孩子的训练***和目标,让孩子在学习舞蹈的过程中得到充分的发展和提高。
少儿拉丁舞是一种注重身体协调性和美感的舞蹈形式,因此体型对于孩子们的学习和表现有一定的影响。
通常来说,少儿拉丁舞需要具备一定的柔韧性和瘦身效果,因为这样才能够更好地展现舞蹈动作的流畅性和美感。
但是并不要求孩子们有完美的身材,重要的是要通过训练和表演来不断提高自身的舞蹈技巧和表现能力,同时保持健康的体态和良好的心理状态。
怎样跳儿童拉丁舞?
跳儿童拉丁舞的方法:选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐,如果是两个孩子表演,则建议选用伦巴或者恰恰。如果群舞,则可以用恰恰或牛仔。
群舞的话尽量只有一次变队形,并且也***用就近的原则,这样更容易记住。将他们会的基本步串联起来,结合音乐的起伏缓急进行变化,在音乐***.时可以选择表现力强一些的动作, 或者选择几个造型。动作不用太多,需要一个个的细抠,不断调整。
对于双人舞而言,需要选择幅度更大的动作,移动也需要更多一些,这样才能在场.上看起来不单调。也可以选择复杂- -些的动作组合,尤其多加练习开式动作和造型,更容易出彩。
但是对于人数很多的群舞而言,每个人最好只占用很小的范围,避免队形
体态与握持
伸脖,挺胸,收腹,直腰,缩臀,全身保持自然挺拔的同时,四肢放松。握持有单手和双手两种。
引带与站位方式
引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下,闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种。
动力源
动力源胯部为动力源,上身和四肢所有运作均来自胯部的8字形摆动,即在臀部紧缩前提下,由胯部发力,牵引全身运动。
力量传递方式
呈辐射状,即以胯部为发力中心,依次渐进,沿平面方向四处扩散延伸,形成“蛇摆尾”状的骨诺米牌效应。
下身运动
在缩臀前提下胯部发力,力量沿大腿、小腿、脚背(髁关节)传至脚尖(趾部),并以脚趾实现(表现)胯部的摆动轨迹。以8字形为基础,不同舞种有不同的轨迹和节奏。