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拉丁舞得追步,拉丁舞追步教学***

交换机 09-17 23
拉丁舞得追步,拉丁舞追步教学***摘要: 儿童拉丁舞教学?拉丁舞的伦巴牛仔怎么跳?儿童拉丁舞教学?二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音...
  1. 儿童拉丁舞教学?
  2. 拉丁舞的伦巴牛仔怎么跳?

儿童拉丁舞

二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。

拉丁舞的伦巴牛仔怎么跳?

1、Turn 转动、转

  2 、Whole Turn 整周转 全转、360度转

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  3 、Half Turn 1/2转 180度转

  4、Quarter Turn 1/4转 90度转

  5、Fallaway Rock 渐退摇摆步

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  6、Fallaway Throwaway 渐退抛离步 渐退抛仍步

  7、Link Rock and Link 链环摇摆和链环步 环节摇摆和环节步

  8、Change of Places left to Right 左到右换位步

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  9、Change of Places Right to Left 右到左换位步

  10、Change of Hands Behind Back 背后换手步

以下是一些基本的跳舞技巧和步骤:

1  基本姿势:站立时,保持身体挺直,双脚并拢或稍微分开,膝盖微微弯曲。双手可以自然地放在身体两侧或者轻轻抱住舞伴的腰部。

2  基本步伐:伦巴牛仔的基本步伐是一个慢步和两个快步的组合。首先,向前迈出一步(慢步),然后用另一只脚快速迈出两步(快步)。重复这个步骤,形成连续的步伐。

3  身体动作:在跳伦巴牛仔时,注意身体的摆动和转动。在慢步时,可以稍微扭动臀部和上半身,增加舞姿的柔美感。在快步时,可以用臀部和腰部的摆动来配合快速的步伐。

4  舞姿和表情:伦巴牛仔强调情感和表达,所以在跳舞时要注重舞姿和面部表情。保持优雅的姿势,放松面部肌肉,展现出自信和魅力。

5  练习和配合:跳舞需要练习和配合舞伴。找到一个合适的舞伴,一起练习基本步伐和舞蹈技巧。通过互相配合和默契,让舞蹈更加流畅和有趣。
记住,跳舞是一门艺术,需要不断的练习和磨砺。享受跳舞的过程,放松身心,展现自己的风***!

1、伦巴:原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转

2、恰恰:与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。也就是说伦巴是:two theerfour-one,而恰恰则是:tow three qia qia qia,与伦巴不同的步有:狼德追步、扭臀追步等等。

3、牛仔:基本步有:左右摇摆步、walk走步、鸡仔步、踢腿、撞跨。

4、桑巴:前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部。

5、斗牛:跳舞时需脚尖不能离地,要贴着地面走,且要先脚尖再脚跟地走,而是像正常走路一样,脚跟先着地,再脚掌。

伦巴牛仔是拉丁舞中的一种风格,结合了伦巴舞和牛仔舞的元素。跳伦巴牛仔需要掌握伦巴的基本步伐和动作,如基本步、旋转和摇摆。同时,还要加入牛仔舞的特色动作,如踢腿、跳跃和扭动身体。

跳伦巴牛仔需要保持身体的稳定和平衡,同时展现出舞蹈的***和力量。练习时要注意节奏感和舞伴的配合,通过练习和磨合,逐渐掌握伦巴牛仔的技巧和风格,展现出优雅而独特的舞姿。

到此,以上就是小编对于拉丁舞得追步的问题介绍到这了,希望介绍关于拉丁舞得追步的2点解答对大家有用。

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