儿童芭蕾舞基本功入门教学?
一、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。
小孩穿芭蕾舞舞蹈服的穿法?
1、要穿芭蕾舞衣,首先要穿袜子,然后像穿连衣裙一样扣好扣子,再套裙子,要是连在一起的就不用了,最后穿上芭蕾舞鞋就可以了。芭蕾舞最重要的一个特征就是表演时要以脚尖点地,故又称脚尖舞,它是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节的。
2、芭蕾舞衣是芭蕾舞演出用服装。包括男演员的紧身衫、裤,女演员的芭蕾舞裙、连袜裤及芭蕾舞鞋。初期的芭蕾舞服装崇尚豪华,男演员穿的有金属丝箍的“拖涅利”短裙,女演员穿的“鲁尼耶”鲸骨裙,都显得很笨重。为了充分展现芭蕾舞的舞姿和技巧,历史上曾对芭蕾舞服装进行了几次革新。
3、20世纪以来,现代芭蕾舞剧多***用艺术化的生活服装。穿上芭蕾舞裙的紧身上衣会使人觉得女芭蕾舞演员的上身很长,这种感觉有利于防止产生女芭蕾舞演员的腰部弱不禁风的错觉,女演员由于双腿完***露且因穿着短裙而增添了妩媚,膝盖和脚也就自然而然的绷紧。
4、芭蕾舞衣的材质也很重要。膝盖部位不起皱纹的,笔挺的紧身裤能使双腿有一种庄重的,挺拔的感觉;针织质量良好的,美观的紧身短长衣,高领长袖紧身衣或衬衫会使舞蹈演员看起来更加隆重,感觉随时准备好要起舞了。
如何让10岁小孩学会跳芭蕾舞?
1:陪孩子一起练习基本功
现在的孩子或多或少都有些驼背,高低肩的问题,最简单最有效的改正方法就是双肩,脚后跟并拢靠墙站立。要是孩子坚持不下去,或者感觉到厌烦,家长可以用比赛的形式家长可以陪孩子一起,小孩子都不服输,他一定会坚持下去,等改善了体态问题,孩子学芭蕾舞一半的问题就都解决了。
2:不要急功近利
有些家长看到人家的孩子都能登台表演了,自己家的孩子却连完整的一套完整的芭蕾舞步还没练会,于是就着急了,天天逼着孩子练习,完全不顾孩子的体能和心情。学习芭蕾舞讲究的是一个心平气和,慢慢练习打好基础才能走得更远,拔苗助长只会透支孩子的未来。
3:让孩子在家人面前演出
孩子一周也就能去芭蕾舞教室那么几次,大部分时间都是呆在家里。家长可以把客厅的障碍物收拾收拾,有条件的在弄个小幕布挂上,把孩子的奶奶,姥爷都请过来,观看孩子表演,不要吝啬掌声,在一次次鼓励中孩子只会跳的越来越好,越来越自信。
儿童芭蕾舞发型?
跳芭蕾舞的孩子都是把头发盘起来,舞蹈老师都是这样规定的,如果忘记带舞蹈服,舞蹈老师会让回家取,只有穿舞蹈鞋,盘头发才可以跳舞,这样跳起来比较得劲,跳舞还会穿舞蹈鞋,塑身衣,也就是舞蹈服,看起来身材好,跳舞能塑身,线条美,加油。谢谢。