跳拉丁瘦身么?
瘦身。 作为一种体育舞蹈,拉丁舞不仅是一个健身运动,也是一个***节目。拉丁舞大多是热情奔放的舞蹈,腰臀扭动或者是脚步移动的动作多快,有些动作的幅度还比较大,体力消耗也会很大。
您好,跳拉丁舞可以作为一种有氧运动来帮助瘦身。拉丁舞是一种动感热辣的舞蹈形式,通过不断的跳跃、转动和扭动身体,可以有效地消耗卡路里,增强心肺功能,提高代谢率。此外,跳拉丁舞还可以锻炼身体的协调性、灵活性和肌肉力量,使身体线条更加修长。然而,要达到瘦身的效果,还需要与合理的饮食和其他运动相结合,保持坚持和规律的锻炼。
孩子刚开始学中国舞,但很多人说学拉丁才显气质,是吗?
晚上好,先宝妈妈很高兴能回答你的问题!首先不晓得你家孩子多大,不好具体给出建议,但是就我以前和朋友的探讨结果,到底孩子刚开始学习舞蹈,是选中国舞还是拉丁,可以给出以下几个建议!其实舞蹈本身并没有好坏之分,拉丁舞和中国舞都是可以的,在于孩子和你个人的选择!
1、孩子的兴趣!即使你选的课程在好,老师在优秀,可是孩子不喜欢,她不愿意去跳,那么我们做家长的也是白选了,所以我建议你可以在选之前,好好的和孩子沟通一下,听听孩子的意见,或者可以去带她上一节体验课,让孩子自己来决定,自己喜欢那种在来决定,只有孩子自己喜欢了,她才愿意去学,才能学的好,不然的话,孩子没兴趣是坚持不下来的,会半途而废!
2、中国舞!学中国舞,基本功扎实,锻炼身体,可以在抬头,挺胸,收腹这些基本功的练习中,让孩子们站的直,形体优美,不至于弯腰驼背,气质自然更是胜人一筹,还可以增加肢体灵活性和柔韧性,再者中国舞涉及的面很广,可以让孩子在学习舞蹈的过程中潜移默化的接触咱们国家的民族文化!
3、拉丁舞!拉丁舞是走性感路线的,过于成人化,节奏快背景音乐也过于激烈,个人感觉,还是孩子大一些,7岁左右在学会更加适合,并且拉丁入门时是重视腰垮部的律动的,孩子还小胯部腿部还没长好,如果过早练习,容易疲劳拉伤,是会对身体的骨骼发育不利!一般负责任的舞蹈老师,都会告诉你这些基本知识,如果老师没说明这其中的利害关系,那只能说明这个老师很差劲,只顾赚钱!
所以,个人还是建议你给孩子从中国舞开始,即培养了孩子的兴趣,锻炼了身体素质,训练了形体,也培养了气质!手工码字,你的每一次点赞,每一个关注,都是我不断成长的动力!欢迎大家和我一起探讨分享育儿过程中的点点滴滴!
我女儿中国舞六级,拉丁舞也学过,我正好可以回答你的这个问题。
我女儿最开始接触的是拉丁舞,也是听别人说,拉丁舞练气质,小姑娘学了好。孩子学了两年,平常让她在家跳给我们看看,她从来都不愿意。后来我去舞蹈班看她上过及几次课,她跳的那水平,怎么说呢?就像在做广播体操……真是让我哭笑不得。
拉丁舞的初期训练以反复重复为主,为的是让孩子能将动作定型,做标准,动作并不复杂,但是要做出韵律感,还是要靠一些悟性的。显然我女儿这方面的悟性就不高,我当时跟孩子沟通,问她到底喜不喜欢跳拉丁舞,她摇了摇头。我当即决定给孩子停了拉丁舞课,为这个事还跟她外婆起了争执。老人觉得应该让孩子在坚持一段时间,学着学着就会培养出兴趣。可我认为,已经学了两年了,真有兴趣和悟性,孩子的舞不致于跳成广播体操。
后来我又让她开始接触中国舞,本着还是想让她有机会活动活动手脚的目的,本也没指望她能有什么突出表现。可是没想到,她学起中国舞来却感觉不错。虽然她起步比其他孩子晚,骨架比较硬,但是她跳舞的感觉却很出众,能跳出中国舞的柔美和俏皮。最主要的,她在这个兴趣班里,心情开朗了很多,变得很活跃,特别爱笑,老师都很喜欢她。她的成绩也出的比较快,在最短时间里考完里六级。
我说这些不是说中国舞好于拉丁舞,学拉丁舞的孩子也有跳的特别棒的,最关键的区别在于孩子的喜好,不同孩子对不同的舞蹈形式有不同的理解,家长要充分尊重孩子的意见,先期可以要孩子多尝试,在她不感兴趣的事情上,不要过分强求。无论练习什么舞蹈都会对孩子气质的培养,身材的塑造都有好处,家长不必过分纠结。
合适孩子的,才是最好的!
孩子刚开始学中国舞,但很多人说学拉丁舞才显,是吗?
我是一名中国舞老师,从事教学10年啦,中国舞是一项综合训练很强都舞蹈,包含了中国古典舞、民族[_a***_]、基本功、技巧,教学内容是非常丰富多元化的,不仅能培养孩子气质,还能培养孩子的灵气哦!很多明星演员曾经都是学习多年的中国舞,张子怡、姚晨、佟丽娅等等。然后很多中学大学招收的中国舞专业比拉丁舞多,拉丁舞属于体育项目啦。
所以说学中国舞比拉丁舞更好。
我不是很懂舞蹈但是我个人来说,无论我有男孩还是女孩,我都希望他先学中国舞就是古典舞,因为他对身形气质身材比例都有很高的要求,或热情奔放或人带如菊或悠远流长都是一些很积极向上的气质。相反我个人的认为拉丁舞的话,男生学太过油腻,而且接触身着暴露身材好的女孩子多少会有一些情绪上的影响,女孩子过早的学一些热辣***的舞蹈和动作,穿着暴露也会对她的性格有一些影响,当然啦这是我个人的想法,这个舞蹈还是很好看的,只是如果我有孩子的话尤其是女孩子,我会先建议她学古典舞打好基础功
我女儿学了三年中国舞了,昨天晚上看娃们上课,大长腿,挺拔的身材,小姑娘扎个高丸子头,跳起来确实很优美也很有气质。关键孩子学了舞蹈后,平时走路不自觉挺胸、抬头、伸长脖子,姿态很好,我觉得,舞蹈学久了都会显露出气质来。说说我女儿的情况吧。
记得女儿学中国舞第一学期,主要练习仰卧起坐、小鸡吃米,小飞机、夹汉堡和跪立吊腰等基本动作,开始练舞时真没觉得孩子跳的多好看。考一级时,能听懂指令,根据音乐反应曲做出动作就好了。
孩们跳的好还是二级的下半年,那次孩子上课我和一位宝妈看了一会,明亮的教室内,12个小姑娘穿着舞蹈服,一个个像小天鹅一样,无论手的动作、腿的动作、站姿,还是整体动作的协调性,孩们做的即舒展又漂亮,真的很震撼。没想到学了一年多,孩们进步这么大。我和宝妈都说,一定要陪着孩子坚持学下来。
我家里经历过这个阶段,女儿的切身体会:中国舞,老师要求比较高,手要伸直,夹耳要紧,脚要绷紧,腿要蹬直,脖子要伸长,这些基本动作和要求溶于每日的练习中,开始没显现,坚持练上两年,孩子会将这些要求印刻到脑海里,慢慢的会蜕变,显露出独特的美来。
所以,不用着急,舞蹈坚持学,一定会越来越有气质。关于舞蹈学习,说些我陪女儿学习的心得吧。
坚持。
舞蹈不同于其他兴趣班,或早或晚都能学,对于基本功要求较高的中国舞来说,要在合适的年纪开始,太早太晚都不合适,且要每天坚持练。
孩子上小学后,骨骼发育的会越来越硬,基本功不扎实以后会越来越难,老师说,很多孩子小时基本功没打牢,练到一半无法继续,打好基础甚为关键。
学拉丁好还是学街舞好?
我个人比较喜欢街舞。
感觉跳起来真的不错。真的很帅气。
至于拉丁舞嘛。。
女生去学还不错。
要是男生我劝你还是算了吧。
但是拉丁舞有个好处,
我觉得拉丁舞要跟班学比较好。街舞就随性一点好了。
其他的一些舞蹈大多都是从小时候开始练的。
我觉得楼主可以跟班学拉丁。无聊的时候在家自学下街舞。