摘要：
从没学过舞蹈的人，应该选择什么样的舞蹈？从没学过舞蹈的人，应该选择什么样的舞蹈？从没学过舞蹈的人，应该选择什么样的舞蹈？从未学过舞蹈的, 应选择什么样的舞种 ？说说我自己的经历吧。... 从没学过舞蹈的人，应该选择什么样的舞蹈？
从未学过舞蹈的, 应选择什么样的舞种 ？
说说我自己的经历吧。
我是去年开始报的舞蹈班, 当初报舞蹈班是因为看《创造101》, 《这就是街舞》和《偶像练习生》, 觉得会跳舞的人可简直是太酷了。另外本人也是宋茜小迷妹, 她跳爵士的样子实在太迷人。所以决定要开始学跳舞。
当时就是目标很明确—学爵士, 因为爵士舞分很多种类, 可爱的, 酷的, Hip pop, urben等等。当时最想学的舞蹈就是《偶像练习生》主题曲。
学爵士舞一件多, 最大的感触就是：
1. 节奏感更准
2. 身体协调性更好
3. 基本功更熟练
4. 体能更佳
5. 记舞蹈动作更快
从没学过舞蹈的人，应该选择跳广场舞。
有的人一听广场舞就认为是中年或老年人跳的舞，其实年轻人也可以跳，现在广场舞的歌曲和排练舞蹈的队形不分年龄大小都可以去跳。
跳舞是女人一生最聪明的投资，据统计，跳舞一周跳三次以上，一次跳45分钟以上，可以预防心脑血管病，还可以预防老年痴呆。
因为广场舞是没有跳舞基础人的最佳选择。我当初学跳广场舞时，就是零基础，用心去学很快就会跳。他比较有随意性，不损害身体关节。每天跳广场舞时，能增强肌肉力量，拉开筋骨，并能使关节活动度增强。每天跳广场舞运动时排出很多汗，皮肤也越来越细，越来越有光泽。促进全身血液循环和新陈代谢加强，还可以增进胃肠蠕动加快增强食欲，对便秘的人来说是起到很好的作用。运动时一会儿哈腰，一会儿抬腿，抬胳膊，对肩周炎和腰脱的病人起到缓解病痛的作用。
经常跟着跳广场舞锻炼手脚并用，使大脑思维更加灵活，增强记忆力，还能提高睡眠质量。
跳广场舞跟着音乐摆动身体，对身体需要减肥也最适宜。业余时间跳广场舞不仅能锻炼身体，还能提升个人气质。
所以没学过舞蹈的人，你选择跳广场舞吧，广场舞是不需要有功底跳的舞，只要用心去学，一学就会，一会就会跳上瘾。
太极扇
没有开玩笑！认真的！
大学体育课选的太极扇，一学期学下来觉得自己肢体协调了很多！ 就在接下来的暑假！我突然感受到舞蹈的魅力！ 然后爱上了！
以上仅是个人感受 |˛˙꒳˙)♡
从没学过舞蹈的人，应该选择什么样的舞蹈？
从未学过舞蹈的, 应选择什么样的舞种 ？
说说我自己的经历吧。
我是去年开始报的舞蹈班, 当初报舞蹈班是因为看《创造101》, 《这就是街舞》和《偶像练习生》, 觉得会跳舞的人可简直是太酷了。另外本人也是宋茜小迷妹, 她跳爵士的样子实在太迷人。所以决定要开始学跳舞。
当时就是目标很明确—学爵士, 因为爵士舞分很多种类, 可爱的, 酷的, Hip pop, urben等等。当时最想学的舞蹈就是《偶像练习生》主题曲。
学爵士舞一件多, 最大的感触就是：
1. 节奏感更准
2. 身体协调性更好
3. 基本功更熟练
4. 体能更佳
5. 记舞蹈动作更快
从没学过舞蹈的人，应该选择跳广场舞。
有的人一听广场舞就认为是中年或老年人跳的舞，其实年轻人也可以跳，现在广场舞的歌曲和排练舞蹈的队形不分年龄大小都可以去跳。
跳舞是女人一生最聪明的投资，据统计，跳舞一周跳三次以上，一次跳45分钟以上，可以预防心脑血管病，还可以预防老年痴呆。
因为广场舞是没有跳舞基础人的最佳选择。我当初学跳广场舞时，就是零基础，用心去学很快就会跳。他比较有随意性，不损害身体关节。每天跳广场舞时，能增强肌肉力量，拉开筋骨，并能使关节活动度增强。每天跳广场舞运动时排出很多汗，皮肤也越来越细，越来越有光泽。促进全身血液循环和新陈代谢加强，还可以增进胃肠蠕动加快增强食欲，对便秘的人来说是起到很好的作用。运动时一会儿哈腰，一会儿抬腿，抬胳膊，对肩周炎和腰脱的病人起到缓解病痛的作用。
经常跟着跳广场舞锻炼手脚并用，使大脑思维更加灵活，增强记忆力，还能提高睡眠质量。
跳广场舞跟着音乐摆动身体，对身体需要减肥也最适宜。业余时间跳广场舞不仅能锻炼身体，还能提升个人气质。
所以没学过舞蹈的人，你选择跳广场舞吧，广场舞是不需要有功底跳的舞，只要用心去学，一学就会，一会就会跳上瘾。
