摘要：
学拉丁舞时什么样的脚绷不起来？拉丁舞鞋系带方法？拉丁舞鞋跟儿是不是越高越好？重心是否掌握的更好？学拉丁舞时什么样的脚绷不起来？学拉丁舞时，如果脚部柔软度不够，就很难将脚绷起来。柔软... 学拉丁舞时什么样的脚绷不起来？
学拉丁舞时，如果脚部柔软度不够，就很难将脚绷起来。柔软度不足可能是由于缺乏足部和腿部的灵活性，以及缺乏足踝的力量和稳定性所致。这可能导致在进行拉丁舞的动作时，无法达到正确的脚部姿势和动作要求。
因此，为了学好拉丁舞，需要进行足部和腿部的灵活性训练，以及加强足踝的力量和稳定性。这样才能够更好地掌握拉丁舞的技巧和表现。
拉丁舞鞋系带方法？
把鞋带固定交叉于脚踝，这是一种十分常见的系鞋带方法。一般是一个交叉的款式，亦或是有两个交叉。这种系鞋带的方法一般表现的比较稳，也比较适合绷脚，而且还能够防止跳舞时脚往前滑。
鞋带固定交叉于脚掌，有的鞋子脚掌处有一个小环，鞋带可以穿过这个小环，在脚底交叉。这种方式系鞋带会使鞋子比较包脚，非常适合脚比较宽和胖的人。环式系鞋带的方法就是一根带子绕过脚腕，这种系鞋带的方式比较美观。
鼻梁式的系鞋带方法是从鞋面处伸出一条带子与环状的鞋带相联结，这种系鞋带方法具有平衡稳定的作用，非常适合初学者和幼儿，可以避免因为动作不当脚从鞋子里滑出来而造成的伤害，并且这种鞋带也比较美观高雅
拉丁舞鞋跟儿是不是越高越好？重心是否掌握的更好？
建议你换高一点的，确实5厘米太低了，我一开始学的跟是普高跟7厘米，跟比较粗，你可以换这一个跟型，有英普高和普高，这两个都是7厘米的，不过我穿了一年的7厘米跟，我觉得有时绷脚绷不够直，不过跳适应了确实很好跳，重心很好转换，前断时间我的拉丁鞋坏了，我去换了双8.5厘米的标杆鞋跟，比较细，但是码数合适，站得也很稳，只是目前还没有适应这双鞋，不过听说8.5厘米是比较符合人体力学的，我穿后跳点转等动作，特别是需要用前脚掌垫脚的，确实感觉比较好做动作你学了一年确实要换高跟的了，我们老师一开始学舞穿的是9.8厘米的跟，她说其实也很好穿的，如果你不放心的话建议你选7厘米到7.5厘米的普高跟，毕竟我也穿了很久了，绝对适合有一 年舞龄的你！
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