摘要：
弹簧测力计使用步骤5步？当你看到那些跳鬼步舞的人，你会是什么感受呢？弹簧测力计使用步骤5步？步骤1测力前首先要了解弹簧测力计的量程，避免待测物体超过测力计的量程而使测力计捉损坏。步... 弹簧测力计使用步骤5步？
步骤1测力前首先要了解弹簧测力计的量程，避免待测物体超过测力计的量程而使测力计捉损坏。
步骤2测力前要调整流弹簧测力计使弹簧测力计的指标归零
步骤3明确分度值，了能弹簧测力计的刻度。知道每一大格，最小一格表示多少牛（N）
步骤4拉劲弹簧：反复拉动弹簧（用力过度可能会损坏弹簧），防止其卡住，摩擦，碰撞。
步骤5测量中，同方向：测力时，要让弹簧测力计内的弹簧轴线方向跟所测力的方向在一条直线上，且弹簧不能靠在刻度盘上，测量中，视线要与刻度盘垂直。
当你看到那些跳鬼步舞的人，你会是什么感受呢？
鬼步舞很迷人，但不太适合老年人跳，在自身骨格条件允许的情况下中年人是可以跳的。
我每次看到那些年轻人跳鬼步舞，就有一些冲动，也想是试试，但终究是跟不上节奏！[大笑][大笑]
真实感受：震惊，羡慕，嫉妒，恨=学！
1：震惊。第一次看到鬼步舞墨尔本鬼步舞《seve》时，真的把人惊到了。舞者穿上那种特制的衣服，鞋帽，随着电子音乐穿越的旋律，时而快速旋转，时而跳跃腾空，亦真亦幻，云里雾里，变幻莫测，只有惊叹的份儿。
2：羡慕。鬼步舞那种强有力拖着地快速的舞姿，优美而矫健。不得不在心中佩服至极，无比羡慕。如果自己也会跳这种力量型的舞蹈，那该多好啊。
3：嫉妒。别人跳的那么好，自己确不会，只能无奈的在旁边做一个观众，嫉妒心理也是可以理解的，也是正常的。
4：“恨”。所谓恨，只能恨自己不是那么聪明，不能很快的学会这门新的舞蹈，也只能说自己是“恨铁不成钢”罢了。
5：学。正是有了震惊，再羡慕，嫉妒恨，才有了学习的动力。其实，鬼步舞的动作也不是十分复杂，它主要是由“奔跑，测点，前后点。蝴蝶步，旋转”等基本步伐变化而成。最主要的是要坚持不懈的练习，唯有多联系，才能熟练的掌握使用。
世上无难事，只要肯登攀。学习鬼步舞也与其他事情一样，只要有决心有信心，又能付诸实践，就能取得好的成绩。
通过几个月的勤学苦练，我也基本上学会了鬼步舞的基础动作，也敢于经常与舞友们上台献丑了。不知道那些不会跳鬼步舞的人们，是不是对我也会“羡慕嫉妒恨”了。
白天上班工作，夜睌不加班闲。人在他乡谋生计，两地生活为挣钱。租房子住的又。打牌，***，买码又不喜欢。所以去广场听歌跳舞是首选。行街赏舞凑热闹，开心快乐每一天。
鬼步舞是最近两年流行的舞蹈，真名是曳步舞，据说是有些人把曳字看成是鬼字，跳起来飘飘的，看起来确实象鬼步，所以大部分人还是叫鬼步舞，约定俗成了，我也喜欢称作鬼步舞，这不，悟空回答上也叫鬼步舞哈！
我看到跳鬼步舞的人，还真有一番感受呢！
一、感觉好羡慕呢，跳得那么帅！我想加入！感觉感染力很强，不过能够轻松驾驭的一般是比较年轻的、体质好的，年纪大的经过训练也可以跳的很溜，不过不管年龄大小，我感觉要想跳的好都要花足够的功夫，舞的漂不漂亮就是要看功底了，据说每天要15分钟的基础奔跑步，还要一直坚持，不能急于求成，一步一步来，鬼步舞可以没有花式，但绝对不可以没有奔跑步；
二、感觉他们精、气、神十足，让人感觉很有活力。现在不管是上班族还是自由职业者、创业者工作之余总感觉自己状态不好、精神不振情绪低沉，有的人还总是有腰酸背痛的小毛病，出来散散步，看到一群跳鬼步舞的人那活跃的场面，是不是感觉眼前一亮，一定会被他们的精神气感动，那么放下面子加入鬼步舞吧，世上无难事，用心了没有学不会的；
三、感觉很神秘，总觉得这是一群什么人呢？看上去普普通通啊，跟公园其他地方进行简单锻炼的人没有什么区别。 简单的T恤、休闲裤，我想我真的不能只看表面（在广东就经常看到有老总有时就穿着简单的T恤、牛仔，加上一双拖鞋呢，细看戴着几十万的手表哈），说不定中间有老总、有金领、教授、有IT工作者、有城市清洁工等各行各业的人，或许他们工作压力大需要放松，或许感觉体质没那么好要锻炼，也有的是清闲、没事儿干、来混点时间又身心愉悦了，应该是大家都看到跳鬼步舞的好处和乐趣了。
现在国内广场上跳的鬼步舞，其实和国际上墨尔本鬼步舞还是有差距的。难度小，节奏慢，适合当下中国人在广场上跳，因为节奏慢，所以中老年人也能适当参与。
但是我为什么不看好甚至有点反感这类舞蹈呢？因为一句话，这样的舞蹈如果没有良好的身体条件，每天跳舞的结果只能是把自己的健康断送。特别是对于腿关节，就是致命的打击。我身边好多跳广场舞的就是因为赶时髦加入了鬼步舞团，结果半年下来把腿跳坏了，现在什么也干不了了，只能散散步。
人到中年，各种关节都在退化，不能为了一时的新鲜而选择不适合自己身体状况的舞蹈。全民健身目的是强身健体，跳鬼步舞最后反而把身体搞坏了，这有啥意义？
这就是我对鬼步舞的看法。适合年轻人的不一定适合中老年人，年轻人跳着好看我们就不一定好看，所以，量力而行，适合而止~
所以，我只喜欢年轻人跳的那种冲击力强的鬼步舞，看着更过瘾，不太喜欢那种磨磨唧唧滑来滑去慢吞吞地鬼步！
