摘要：
芭蕾舞怎样避免尴尬？芭蕾舞男女搭档怎么消除紧张？你看过最雷的小说是什么？芭蕾舞怎样避免尴尬？保持微笑，享受其中的乐趣。有一个避免跳舞尴尬的妙招，那就是即使不自信，也要装出一副很自信... 芭蕾舞怎样避免尴尬？
保持微笑，享受其中的乐趣。有一个避免跳舞尴尬的妙招，那就是即使不自信，也要装出一副很自信的样子。抬头、挺胸，给人一种自信满满的感觉。一定要在跳舞时保持微笑、享受其中的乐趣。这样会让你看起来对自己的舞技很自信。
不要低头看地面，也不要耸肩含胸。这样会让你看起来很害羞、很不自在。
芭蕾舞男女搭档怎么消除紧张？
1.私下要勤加练习。熟悉自己表演的作品，将自己的情绪快速融入到作品中。
2.把舞台看做是属于你一个人的。平时多找一点熟悉的朋友、父母等来当你的观众，巩固你的信心。
3.把在舞台上的每一次表演看作是自己表现和锻炼的机会，充分的去展示自己在日常反复练习到的舞蹈知识。
4.提前想象自己在舞台上跳舞的样子，将自己代入预设的情景中。
5.在排练时就应该完全放飞自我，大胆的去表达情绪。
6.给自己积极的心理暗示。在上台之前，相信自己最美的，最棒的。
一 、充分准备、充满自信
对抗怯场心理最有效的武器就是真诚地告诉自己，你已经做好了这场演出的准备。不断地练习，对自己有充分的信心，相信自己能够完成表演。
二、提升自己的文化修养
日常生活中要加强文化修养，拓宽知识视野，培养与自身音乐表演风格相融合的艺术理解，表演者的文化修养高低是决定表演个人艺术成果高低的重要因素之一。
三、加强跳舞前的“心理训练”
你看过最雷的小说是什么？
有八个仆人每个人的头发都是与名字相对应的，阿红，阿白，阿紫....然后女主的头发都是五颜六色的,眼睛赤橙黄绿青蓝紫,而且所有人不是开玛莎拉蒂,法拉利,劳斯莱斯等等而且都要加个幻影什么的,什么幻影劳斯莱斯在漆黑的夜幕中好似没有....好夸张,而且所有的主角智商都超标爱因斯坦智商才160,而所有的智商都200多,举个比较火的例子，纯情丫头***辣,女主智商205,男主智商210女主是世界级高级律师..夸不夸张，夸不夸张‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ而且好像所有男女主都姓南宫，夏侯，司马,而且女主名字大多都姓唐,宋,夏,或者名字里带个暖,或者带个芯.心，欣，鑫，所有的姐姐或者哥哥都是坏的，年，包括父母也是(ﾟ⊿ﾟ)ﾂ
我看过一部最***的，只看了一部分就吐了，剧情大概是男主16岁出山搞商业，花了5年时间做到了全球第一，全球第一，全球第一！无聊后回国读大学，只要是女的，绝色的，全部爱上男主，这都不是重点，重点是这些女的上午第一次见男主，下午就非君不嫁，山盟海誓，海枯石烂，天荒地老了！呵呵……
我看过的雷文挺多的，说几个还记得的吧。
首先是严重脑洞型，记得有一个是男主重生成自己家年幼养的大黄狗身上，然后重生后变成他死了妹妹活下来了，然后成为大黄狗的他把他妈妈和妹妹都***啪了……还有一个是女主穿越被尸体啪了，挣扎晕了醒了之后看到男主被另一个人男的啪，然后男主看她醒了就把强他的男的杀了，还有一个是双性人，就是长了两幅***官的那种，先和女的在一起，后来又和男的在一起，最后和男女一起三个人愉快的生活了……
其次是情节设定无理型
比如那种为了虐而虐的，男主各种无理取闹的误会女主，女主死活不解释，被男主虐身虐心，扔给别的人上，最后竟然还在一起了生了孩子？？？？
还有一个是女主被割掉***，后来又回来复仇的，结果被男的害的那么惨竟然还爱他，最后还在一起了……
还有什么穿越成动物的，只有被人啪了怀孕才能变成人的……
嗯，暂时想不起来了，就这些，想起来再继续回复。
其实我看***一直都蛮挑的。。。但是。。阴沟里翻船。。
剧情就是特工女主穿越到一个九岁的小姑娘身上，设定就是腹黑深沉强大，然后同样腹黑深沉强大的皇帝爱上了女主，喜欢把女主抱在腿上摸。。。没过多久俩人就为爱鼓掌了！
这是什么剧情阿！作者都没一点逻辑吗！女主的身体才九岁阿！还有这皇帝，恋童癖阿！妈妈救命！
后来这个国家的人民都说女主是***祸国，反对皇帝和女主在一起。重点来了！前方高能！
wuli腹黑深沉强大的皇帝一挥手，召来洪水（我特么也不知道怎么召来的）把所有百姓都淹死了，对你没看错，全！都！淹！死！了！
当时整个人处于懵逼状态，我是谁？我在哪？我看的是什么？哦，我看的是皇帝把百姓都淹死。。。尼玛阿！淹尼玛阿！百姓招你惹你了你要把他们都淹死！百姓都死完了你还当什么皇帝阿！
果不其然，接下来的剧情就是皇帝向女主深情表白:为了你，连皇位我都可以不要。我:呸
这边刚深情完没多久，就跳出了个叫雪莲的女二，对着皇帝。。。啊呸，对着男主一顿死缠烂打，男主不接受也不拒绝，暧昧的关系。。。女主就非常地生气（可朋友你才九岁啊！谁能看出来你是女主阿！）女主说要离开男主，男主慌了，一掌打死了雪莲儿，和女主一顿为爱鼓掌，就和好了。
我。。。。我是好孩子，不说脏话。但是，雪莲儿有什么错啊你要打死她！男女主为什么老是为爱鼓掌，这是小黄文吗！男主有病得治阿知道吗！
一共三百多章，我不知道我是怎么看下来的。。。大家少看奇葩玛丽苏文，毁眼睛。。
🌚🌚🌚🌚
我记得当初我刚刚接触这美丽芬芳的世界时看的***都是那种什么公主重生啊
异能重生🌚🌚🌚
大小姐复仇什么的
🌚🌚🌚回想当年的自己真的是
可爱到炸啊
🌚🌚🌚🌚🌚
咳咳回归正题
有一个，不记得名字了
就记得有一句一生难忘的
