拉丁舞恰恰的重点知识?
拉丁恰恰舞,强调的是内部扬脚部,舞结构的编排不可过多长距离的移动
要点一:拉丁舞的手部动作和其他舞蹈不一样,拉丁舞的手部动作是一下子到位的,不能控制着去做,延长在动作结束之后
要点二:手部动作不是单独做的,手部的动作是与身体产生相反(有些特殊情况例外,如:旋转前,要做欲左先右),所以左手部动作的时候是要和身体产生拧转的联系。
要点三:手部动作是身体的延续,所以手部不是自己去做,而是依靠身体的带动到达预定位置。
拉丁舞分为哪几种?
拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的***,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。
拉丁舞的五大分类:伦巴(Rumba) 伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,节奏是,two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走。
另外一个类别就是摩登舞.也叫做标准舞拉丁舞和摩登舞和起来叫做国际标准舞.它们的步伐和舞蹈知识都是国际统一的.拉丁舞分为五种:1.伦巴.2.恰恰恰.3.牛仔.4.桑巴.5.斗牛.摩登舞分为五种:1.华尔滋.2.探戈.3.维也纳华尔滋。
国标舞分两大类.它们又各包括五个舞种.
一.国标舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹,快步舞.
二.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞.
伦巴舞是拉丁之魂,所以必需先从伦巴舞入手,为学其他几个打好基础.而在拉丁舞中,伦巴与恰恰被称作姐妹舞,所以,伦巴学好了,再学恰恰就容易多了.学什么都不能眉毛胡子一把抓,要先抓主要的,再各个击破.才会全面胜利!
怎样学好拉丁舞?
方法/步骤
1. 练习拉丁舞的时候手不要轻易的放下来,刚开始学的时候,就要坚持养成太高手臂的习惯,这样才能保证身体的协调性,远离僵硬的拉丁舞形式,手臂太高,大臂与肩部通告,稍微的低一点点也是可以的。
2. 抬头挺胸,不轻易低头,低头就显得你不自信整个气质也就会下降很多,给观众的感觉也非常的差,抬起头看看自己的姿态,既能保证自信,也能纠正自己错误的动作。
3练好正确胯部动作,不是只练习好胯部动作,而是需要练好正确的胯部动作,打开髋关节的同时,身体变得灵活,零基础的练习胯部会稍微的麻烦一点,可以根据前后左右,前右后左,前左后右,调整不同方向进行组合练习,动作幅度尽量的大一些。
4.练习舞蹈全身放松,不管是在练习之前,还是练习时候,随时保持放松状态,在练习的时候投入最佳状态,练习到收放自如的时候,全身就会轻松,在生活的时候,尽量适当的跳跃,行走,避免一天运动过少。