摘要：
22岁了，想学古典舞，行吗？22岁了，想学古典舞，行吗？古典舞成人新手入门基本功？22岁了，想学古典舞，行吗？只要有爱好，年龄不是问题。普通初级培训班300元起。小班制的。从零基础... 22岁了，想学古典舞，行吗？
只要有爱好，年龄不是问题。普通初级培训班300元起。小班制的。从零基础开始学。坚持学习锻炼，等有一定基础了就可以再找好一些的培训班或者请家教一对一教。有点基础的话一般是1000元起。然后你也可以自己看视频，选择喜欢的舞蹈自己临摹学习，提高自己的能力。另外学习心态也很重要。我以前遇到几个学生想学古典舞，但是要求教学场地一定要好。我真不知道她是想学舞还是单纯想享受环境。
22岁了，想学古典舞，行吗？
只要有爱好，年龄不是问题。普通初级培训班300元起。小班制的。从零基础开始学。坚持学习锻炼，等有一定基础了就可以再找好一些的培训班或者请家教一对一教。有点基础的话一般是1000元起。然后你也可以自己看***，选择喜欢的舞蹈自己临摹学习，提高自己的能力。另外学习心态也很重要。我以前遇到几个学生想学古典舞，但是要求教学场地一定要好。我真不知道她是想学舞还是单纯想享受环境。
古典舞成人新手入门基本功？
学习古典舞的基本功对于成人新手来说相对有一定难度，但是可以通过较进的学习和练习逐步掌握。
古典舞的基本功主要包括身体姿势、手臂舞姿，腿部和跳跃技巧等等。
对于成人新手来说，如果没有舞蹈基础，需要耐心地从最基础的部分学起，慢慢练习，逐渐快速的练习，以掌握身体节奏、平衡和协调的技能，辅以多次的练习来加深记忆，不断完善动作，才能够在古典舞领域中成为一名优秀的舞者。
因此，成人学古典舞，需要有耐心和毅力，需要多花时间练习和多次尝试。
1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。
2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。
3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。
4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手***小腿，两腿呈现90度直角。
5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。
古典舞是一门高雅艺术，作为成人新手想要入门需要下一定的功夫
古典舞的入门需要具备一定的基本功，例如正确的身姿、姿态、舞步等等
而想要达到这些要求需要进行大量的练习和不断反复的演练
常见的进阶课程包括 拉伸和柔韧度练习，基本的站姿、行走姿势、转体练习和步法
成人学习古典舞需要自我掌控时间，要花费额外的时间和精力来练习古典舞的各种基本姿势和步法，在孜孜不倦的努力下，坚持练习，才能熟练掌握古典舞的基本功，让自己能够优雅自如地跳古典舞
同时，最好参加专业的古典舞班级，接受舞蹈老师的辅导和指导，让自己在学习中更有针对性
关于这个问题，古典舞成人新手入门基本功包括：
1. 坐姿和站姿：正确的坐姿和站姿是古典舞基本功的起点，要求身体挺直、肩部放松，注意身体重心的平衡。
2. 步伐：古典舞重视步伐的精准和轻盈，需要掌握基本的步伐，如步、跑、转等。
3. 手臂和手势：手臂在古典舞中有着重要的表现作用，需要掌握不同的手臂姿势和手势，并与舞蹈动作相配合，塑造出优美的形态。
4. 转体和跳跃：古典舞中的转体和跳跃是舞蹈中的重要表现形式，需要练习不同的转体和跳跃技巧，如转体、跳跃、跳跃转体等。
5. 身体柔韧性和力量：古典舞需要舞者具备一定的身体柔韧性和力量，包括舞蹈姿势的保持和舞蹈动作的完成。
以上是古典舞成人新手入门基本功的一些要点，需要通过不断的练习和培训，逐步提高自己的舞蹈水平。
