拉丁舞方步***,拉丁舞方步***教程

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1. 拉丁方步教学？
2. 国标舞拉方步的七个步骤？

拉丁方步教学？

拉丁方步的教学如下：

1.左腿上步,右腿膝盖靠在左腿膝盖窝;

2.右腿伸直,左腿收腿打旁,移动重心;

3.右腿收腿迈到左脚后面;

4.重心移到右腿,边移动重心到前面打开胯;

拉丁舞的方形步是一种拉丁舞，它是由两个非正式步骤组成的复杂步态。步法将分成逆时针和顺时针两种方式，如下所示：
1. 逆时针：向右脚走出开放步。然后，用前腿走出右前摆步，用后腿走出左前摆步；
2. 顺时针：从左脚走出开放步，然后用前腿走出左前摆步，用后腿走出右前摆步。

国标舞拉方步的七个步骤？

国标舞拉丁方步（Rumba Walks）是拉丁舞中的一种基础舞步，下面是其七个步骤：

1. 首先，起始姿势为标准的派对姿势，即跳舞者面向舞伴，左手握住右手，右手放在舞伴的左肩上，左手肘微曲，右手自然下垂。

2. 前一步行进为左脚向前迈一步，脚掌先着地，随后脚跟着着地。

3. 接着，右脚跨出左脚旁边，使两脚分开，同时重心也转移到右脚上。

4. 右脚跟着左脚，左脚保持在原位。

5. 左脚再向前迈一步，跟上右脚。

6. 接着，右脚再次向左侧跨出，保持身体平衡。

7. 最后，左脚再向右侧跨出，回到起始步骤。

需要注意的是，步骤中的每一步都需要同时伴随着腰部的摆动和舞者的臀部摆动，这是拉丁舞的特点之一。另外，在跨出时还需要注意跨出的幅度和节奏的配合。

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