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本篇文章给大家谈谈古典舞穿手动作训练价值，以及古典舞穿手的训练目的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、古典舞身韵口诀2、... 本篇文章给大家谈谈古典舞穿手动作训练价值，以及古典舞穿手的训练目的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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古典舞身韵口诀
1、古典舞身韵教学口诀 “心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的重要性。“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”---比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。
2、心里没有，身上白走；是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪；指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”立如松、动如风、静若处子、动若脱兔；比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。慢而不断、快而不乱；要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。
3、古典舞身韵教学口诀 心里没有，身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。立如松、动如风、静若处子、动若脱兔---比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。
4、从每一具体动作来看，古典舞还有“一切从反面做起”之说，即“逢冲必靠、欲左先后、逢开必合、欲前先后”的运动规律，正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美性。
5、吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。端腿展翅：也称“老鹰展翅”。
中国古典舞的基本动作
1、古典舞入门基本动作为：兰花掌。动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。虎口掌。动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。兰花指。
2、中国古典舞七个基本动作如下：兰花掌 动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。虎口掌 动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。
3、吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。端腿展翅：也称“老鹰展翅”。
4、提：中国古典舞训练基本姿态，在“沉”的基础上深吸气，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节直立，感觉头部顶向虚空，提至胸腔之气不能静止憋住，随着“头顶虚空”的感觉向上延伸，同时眼皮也向微松状逐渐张开，瞳孔以气之力放神。
5、中国古典舞的基本动作如下 蹦子技术 平转蹦子：以山膀按掌，前点步的准备姿态，双腿屈膝、做交替点踏步，手臂在平侧位或山膀位完成向行进方向完成连续性的跳转动作。绞腿蹦子：以山膀按掌前点步的仰身姿态，手臂打开平侧位，迈步完成先后前吸腿至双前吸腿的.空中翻转动作。蹬地腿先着地。
中国古典舞主要是什么的基本结构
1、它的基本结构包括以下几个要素： 身体动作：中国古典舞强调身体的柔美、舒展和优雅。舞者通过身体动作来表达情感、描绘形象以及展示技巧。 和姿态：手势和姿态在中国古典舞中起着重要的作用。舞者运用手部、臂部和身体的姿态来表达情感、诠释角色和展示技巧。
2、中国古典舞《楚腰》是慢板、快板、慢板的基本结构。《楚腰》是一个典型意义上的中国古代舞蹈的现代诠释，重现了中国古代楚地特有的舞蹈形态与风味。《楚腰》主要抓住了楚舞翘袖折腰的形态特点，以突出女子舞蹈腰部的动态和美感，进而将楚“巫”文化中的“羽人崇拜”展现得淋漓尽致。
3、中国古典舞《楚腰》是（慢板、快板、慢板）基本结构。《楚腰》是一个典型意义上的中国古代舞蹈的现代诠释，重现了中国古代楚地特有的舞蹈形态与风味。该舞蹈配乐为《渌水》，于19***年，由北京舞蹈学院刘娜、郑娟、欧少琳在北京进行首演。舞蹈里的形态是个真真的柔中有刚。
古典舞基本功:穿手、晃手、盘手
中国古典舞基本功 穿手 手以“掌形”或“剑指”，以指尖为引领，做由内向外的直线运动，分为上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。中国古典舞基本功 晃手 手以“掌形”，手臂在立圆的运动轨迹上，做身前“分手”与“合手”配合动作。
中国古典舞基本功 穿手 手以“掌形”或“剑指”，以指尖为引领，做由内向外的直线运动，分为上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。 中国古典舞基本功 晃手 手以“掌形”，手臂在立圆的运动轨迹上，做身前“分手”与“合手”配合动作。
腿部要有弯曲移动重心的过，身体要有深含的过程，右手“反平穿”左手“正平穿”带动直腿立腰，又成右旁提，与前面左右对称。适合用一些强烈的、伸展的、多变的旋律性强的伴奏音乐。
古典舞教学的身韵训练思考
1、古典舞教学的身韵训练思考 身韵的审美标准 身韵即是身法与韵律的结合，是要求舞者在诠释古典舞时所必备两项基本素质，只有身法能够炉火纯青，且对韵律的把握入木三分，古典舞才具有较高的审美与艺术价值。
2、身韵的出现做为一项重要的中国古典舞教学成果，使中国古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化。它不仅是完整的训练体系，而且是训练与创作、表演相互统一的中国古典舞审美特征的体系。
3、基本功训练既是每个古典舞表演者的初始学习内容，也是每位古典舞表演者的立身之本。而身韵训练则是古典舞发展过程中提升舞者表演效果的独立课程。两种训练都是古典舞的基础，且相辅相成。在古典舞的学习与表演的当中占据了重要的位置。
4、身韵练习是古典舞学习必不可少的一部分，秉持着无韵则神死，少律风格无的道理，让身韵法则在舞者的心理扎下根。身韵练习就是古典舞的基础，解决了身韵的问题，就能解决舞者舞蹈形态的问题。所以说身韵练习与古典舞技术技巧同样重要，身韵是贯穿于整个古典舞教学里面的。
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