摘要:
芭蕾和拉丁舞,哪个适合孩子学点了?少儿拉丁舞上课流程?芭蕾和拉丁舞,哪个适合孩子学点了?建议选芭蕾舞,因为芭蕾舞是学习其他舞种的基础,任何一种专业舞种学习前的基本功都是从芭蕾基训开...
芭蕾和拉丁舞,哪个适合孩子学点了?
建议选芭蕾舞,因为芭蕾舞是学习其他舞种的基础,任何一种专业舞种学习前的基本功都是从芭蕾基训开始的,学会芭蕾,再学其他舞种也是可以的。芭蕾舞其实对人体的整体训练来说是比较好的,对于塑造体形以及对于肌肉等方面都是可以得到一个相对比较完整的训练。
少儿拉丁舞上课流程?
二十五分钟热身活动头部、肩部、胸部、、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地三十分钟恰恰基础恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习休息五分钟三十分钟恰恰基础恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。
二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。
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(图片来源网络,侵删)
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