![我是街舞,我是街舞第一季](http://www.chmuyr.com/zb_users/upload/2023/10/202310261698290833616635.png)
为什么要举办我就是街舞?
因为街舞是小宗文化,对舞者的认知比较狭隘,大部份人对街舞文化不熟知,甚至不认可。
具办街舞通过各位人气队长的带动,街舞文仅得到迅速传播和正能量的认可。
还有街舞已经例入奥运会比赛项目,所以堆广街舞特别重要,让青少年认识热爱街舞
我21岁了,突然想学街舞,请问高手们我现在还能学好街舞么?
我也是高中时期才开始练街舞的,就是韧带不好拉而已,最好跑完步拉伸,效果比较好,其他都不是问题,相信自己,只要肯学,多练,每天都要练,因为舞蹈是有肌肉记忆的,这样就会跳的很好。
我想学街舞,零基础?
首先要有一颗热爱街舞的心,这是学习任何兴趣爱好的最基本的前提。
培养乐感和节奏感,多听舞曲,然后在脑子里构思一下这首曲子适合的舞步和动作,为以后的实践打好基础,先学会跟拍,打拍子再去练习动作。
练习好形体,以免跳起舞来太生硬或不自然。
练习身体素质基本功。练习力量、柔韧、协调性。这个是之后一直不能放弃的基本。练习好基本功,练动作会很快的。力量:俯卧撑、或者哑铃杠铃;柔韧:压腿、开肩、压腰。
培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步,让自己的动作尽可能的好看,而且尽量跟音乐节奏。在身体素质基本功小有所成的时候,就可以练习一些简单的街舞基本功动作啦!
我想学跳街舞,跳街舞对身体条件有什么要求?
其实我个人认为,跳街舞最重要的是要有三个条件
第一个就是要热爱街舞,并且能够了解街舞的文化,这是最基本的,只有你了解它了,你才能做得到。
第二个就是自身的节奏感和掌握节奏,这是很重要的条件。你想想,跳街舞的一般***用的都是节奏非常快的的歌曲,如果在每一个节奏中,你都能够很快的做出动作,并且能够做得很到位,你的节奏感就非常好。而且还要充分明白每一首歌它的节奏是怎样的,我相信你就能够掌握好了。
第三个就是毅力。跳街舞其实真的很累,我最开始学的时候,每一天都不停的练,后来脚都肿了起来,但都不敢停下来休息。因为街舞的律动非常快,稍微没注意到就落下了一个动作。你必须要有充分的信心,并且相信自己能够学会它,而且不停的坚持,你就能够跳好街舞了。
最后想说的是,不论你跳的怎么样,都不要去在意别人的看法。你爱的是hip-hop的文化,在你以后跳街舞的时候,都不要忘记你最初热爱街舞的心。
补充:
首先,先要了解自己适合跳哪一种类的风格的舞蹈,你也知道街舞有很多种的,比如braking,就需要很强的爆发力。又或者机械舞就需要肌肉能够快速地收缩与放松。
如果你想学braking,就要练好舞步。第一步就是每天在家练倒立,第一次练倒立,可以找人帮你在头上放一个枕头或者柔软的东西垫着,保护头不被受伤。等练到可以坚持5分钟的时候尝试腿离开墙,找平衡。
然后再练习肩部肌肉,它的方法是,肘尖着地,膝盖放在肱三头肌上,然后只用肘尖支撑。