拉丁舞基本步教学0基础儿童?
1、坐姿:双脚后跟相连、下肢放松,双腿分开,上肢放在腰后;
2、正旋步:脚尖向外,双腿同时蝴蝶一动,反复;
3、侧旋步:腿膝围拢,一只脚前一步,另一只腿直起跟反弹,以侧方式移动;
4、扭腿步:保持坐姿不变,扭动膝盖,右膝先上翻然后后翻,左膝先背翻然后前翻;
5、踢脚步:保持坐姿,上肢垂直向上,右、左膝盖交叉,向外踢腿;
6、紧贴步:坐姿,右脚迅速翻滚到左脚脚台,左脚紧贴地板作滑动,右、左脚踢叉翻滚,然后变化次序继续移动;
7、轻旋步:根据步骤1和3双脚快速撞击,上身重心向前,右腿右转,左腿出去,变换顺序循环练习;
8、蹲踢步:保持坐姿,首先双膝蹲踢,上身重心向左右变换,右腿右转,左腿出去,轻蹲和踢腿相结合,变换顺序练习。
儿童拉丁舞教学?
二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。
儿童拉丁恰恰基本步教学?
儿童拉丁恰恰的基本步教学以四步为主。首先,双脚并拢,重心放在左脚上。
然后,将右脚向右侧迈一步,同时将重心转移到右脚上。
接着,将左脚向左侧迈一步,同时将重心转移到左脚上。
最后,将右脚再次向右侧迈一步,同时将重心转移到右脚上。整个动作需要配合腰部的旋转,手臂的舞动以及身体的摆动,才能展现出拉丁恰恰的独特魅力。
儿童拉丁舞口令?
1. 小手小手拍一拍,小手小手放两边。
2. 小手小手举起来,小手小手转一圈。
3. 小手小手藏起来,小手小手敲膝盖。
4. 小手小手伸出来,小手小手放中间。
5. 小手小手弯下来,小手小手摸脚趾。
6. 小手小手转一圈,小手小手变蝴蝶。
7. 小手小手飞起来,小手小手真奇妙。