摘要：
瑜伽与太极拳有哪些重要的不同之处？形体芭蕾跟形体舞有什么区别,想练气质跟走姿该学什么？形体芭蕾跟形体舞有什么区别,想练气质跟走姿该学什么？普拉提、瑜伽、肚皮舞，哪一个能在短期内速成... - 瑜伽与太极拳有哪些重要的不同之处？
- 形体芭蕾跟形体舞有什么区别,想练气质跟走姿该学什么？
- 形体芭蕾跟形体舞有什么区别,想练气质跟走姿该学什么？
- 普拉提、瑜伽、肚皮舞，哪一个能在短期内速成？
- 为什么印度瑜伽在世界上传播广泛，而中国气功的影响力却没那么深远？
瑜伽与太极拳有哪些重要的不同之处？
感谢悟空邀请。夲想长篇大论一通，随后放弃了这个想法，在这个问题上浪费时间和精力实在不值得！但九哥会用最简短的两句话回答悟空所关注的问题：
第一、瑜伽根本就不配与太极拳相提并论，仅就健身而言，中华传统文化中的五禽戏、八段锦都强它百倍！
第二、如果觉得上一句话强辞夺理，那么九哥就从功理上彻底点透瑜伽与太极拳的重要区别——印度瑜伽术的行功原理是加长术，增进的仅仅是人体的柔韧性；而中国太极拳的行功原理是旋转术，是对人体四肢百骸、五脏六腑、七经八脉、大脑心脏、三魂七魄最全面的整体修炼！
不相信是不是？不着边际是不是？那么好吧，九哥就给悟空兄和所有关注太极拳的国人提供一个思路，让大家去慢慢体悟吧——日月晨辰是在转吧？***系是在转吧？宇宙万物是在转吧？好了，再说点随处可见的生活实例吧，轴承不转这世界上百分之百的机械都得趴窝！大到火箭飞机的发动机，小到自行车轮子，几乎凡是能动会跑的，无一不是旋转前行！旋转——乃宇宙万物最基本的运动方式，而人体则是天地宇宙间最科学最奥妙最精美的神传设计，焉能脱离天道地轨而踽踽独行？！很多人练太极时摸不到头绪，刚柔啊、放松啊、这合那合啊，手足无措，无所适从；可就是没有想想，这一动一静一招一式全在旋转之中！脱离轨道必然跑偏！这个道理，大中华的祖宗们早在易经八卦中就给我们点透了，只是国人日用而不知罢了！
谢谢邀请！
瑜伽与太极拳，有哪些重要的不同？
现在的悟空问答越来越有意思了，问题越来越五花八门，难度也越来越“高深莫测”。为了每天的一包烟钱还是勉为其难应邀回答吧。
在当今社会里瑜伽和太极拳都是一种健身术，都能够起到提高健康水平，修身养性和调节内外平衡的作用。
说到瑜伽与太极拳的区别，已经不能单纯的用一个是健身术，一个是技击术来区分，现在的太极拳技击的价值已经几乎为零了，已经是一个彻彻底底的健身术。
瑜伽与太极拳的区别在于发源地不同。瑜伽的起源是印度，太极拳的起源是中国，虽然都有东方文化的影子，但两国的传统文化差异还是非常明显的。
理念不同，瑜伽在公元67年随佛教传入中国，成为密宗的修行术。瑜伽里融合了较多的佛教文化。而太极拳起源于中国的道教文化，佛教文化与道教文化还是有着很大差异的。
好问题！瑜伽(梵文YOGA音译)原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球。在中国，近几年瑜伽也迅速成为都市女性推崇的一种时尚运动方式。瑜伽的卖点正中现代女性的心窝：美体、减肥、减压甚至治愈或者减轻关节炎等常见疾病。主要练的是撑筋拔骨，压腿拉筋，其实也是太极拳基本功里的一种起码要求而已，太极拳练的是“进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球，犹太极***一体。”；不管何式太极拳，都要暗含八种手法掤 、捋、挤、按、*** 、挒 、肘、靠，五种身法：前进、后退、左顾、右盼、中
定。
谢谢邀请！
起源不同：太极拳理法全相传不计年，一般都是从陈卜开始计起，现在张三丰创拳和陈家创拳有争议。瑜伽是印度所祟拜的三大主神之一湿婆神在喜马拉雅山脉的开拉喜峰进行苦修时所创。还有另一种说法是和性有关系，是印度高层为追求***姿势而创造出的。
练习不同：太极拳讲究，外事处子之秀，内有金刚之力。太极拳在现代社会中搏击作用逐步减弱，但还是有很的高手不轻意露面。现在也禁止打架斗殴，它已做为健身项目推广。太极拳讲究动静结合，还少单方面过多要求。瑜伽以松柔为主把全身肌肉放松，***冥想等。
太极拳与瑜伽相同之处：一是两者都是古代先贤增予后人的礼物，被人们传承着，发扬着，并遂步成为全世界共同的健康财富。二是两者的收费标准都不低，成为某些人敛财的工具。
最大的不同是：瑜伽练外形而太极练内境（注：不是内劲）。瑜伽静中取动，太极动中取静。现代瑜伽是印度苦行僧的一种修炼方法演变而来，现代太极拳是古人的一种搏击拳术演化而成。
形体芭蕾跟形体舞有什么区别,想练气质跟走姿该学什么？
形体芭蕾跟形体舞的区别如下：
1.形体芭蕾以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
形体芭蕾是芭蕾的一种，人们通过健身的方式，逐渐达到芭蕾表演者的体态，同时也能锻炼身体。
2.形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、***的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、***作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的烦忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。
形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。
舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。
瑜伽形体舞瑜伽形体舞是一种巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体的新型健身运动。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调节呼吸方式，也就具有了非常好的医疗健身功效；发源于西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为可以塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅的气质，锻炼肢体的协调[_a***_]。瑜伽与舞蹈的完美结合，把瑜伽的身体舒展和舞蹈的肢体协调结合起来，打造“S”迷人身体曲线，练就高雅气质！
形体芭蕾跟形体舞有什么区别,想练气质跟走姿该学什么？
形体芭蕾跟形体舞的区别如下：
1.形体芭蕾以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
形体芭蕾是芭蕾的一种，人们通过健身的方式，逐渐达到芭蕾表演者的体态，同时也能锻炼身体。
2.形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、***的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、***作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的烦忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。
形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。
舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。
瑜伽形体舞瑜伽形体舞是一种巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体的新型健身运动。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调节呼吸方式，也就具有了非常好的医疗健身功效；发源于西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为可以塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅的气质，锻炼肢体的协调能力。瑜伽与舞蹈的完美结合，把瑜伽的身体舒展和舞蹈的肢体协调结合起来，打造“S”迷人身体曲线，练就高雅气质！
普拉提、瑜伽、肚皮舞，哪一个能在短期内速成？
这三个属于不同的学习方向。
普拉提属于康复类的训练技术，主要讲究的是通过学习腹式呼吸激活腹横肌，以此增强核心稳定，从而循序渐进，学会控制肌肉，通过建立正确的动作模式，来改善身体机能，避免伤害，同时亦能解决由于功能不足肌肉代偿而引起的肌肉损伤，比如久坐导致下背酸痛或者颈椎问题，这些都是可以通过普拉提来解决的。
瑜伽源于印度，讲究修身养心。通过不同体式的练习以及调息的呼吸法、冥想法等，达成训练目标。流派众多，各有特色。体式训练更多的是改善柔韧性和关节活动度，而其他方面的训练就有更多哲学和文化范畴的内容了。
肚皮舞属于舞蹈类的训练。需要的是对韵律及节奏的把握，技巧方面比普拉提和瑜伽简单很多，但是要跳的出色，还是需要一点天赋的。如果自己锻炼，愉悦身心可以，但是如果涉及表演，还需要有体型体态方面的锻炼，当然也需要一些先天的条件。[呲牙]
实际上，我觉得每一项都不那么简单，都需要足够的投入才能达成，找一个优秀的教练也是必须的，这三项靠自学基本上很难迅速达成，而且技艺类的学习，不仅在于理论学习，更需要刻意练习，这是枯燥且痛苦的，成功需要的是时间和坚持。所以没有一个可以速成，但是不开始永远也成不了 选一个喜欢的方向，开始就行了。也可以都学，三者也是有想通之处的，完全可以都精通[耶][耶][耶]
普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显***风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行
个人认为肚皮舞相对容易一些
为什么印度瑜伽在世界上传播广泛，而中国气功的影响力却没那么深远？
看了很多评论，觉得有必要普及一下瑜伽的基本常识：
瑜伽首先文化，其次是关于生命健康与智慧的科学；有着近六千年的文字记载历史、整个印度史就是瑜伽文化和哲学社会科学发展史…瑜伽里诞生了一个又一个影响世界的哲学家和思想家…古代有释加牟尼、近代有圣雄甘地及现任印度总理莫迪，都是瑜伽的修习者…
印度的瑜伽确实能强身健体。很多人通过练瑜伽把自己的身子练到全身软活。柔软如纱。腿脚蹦得笔直。我认为，脚曲的人不一定不健康；但腿直的人一定健康。这就是印度瑜伽在世界范围内传播广泛的原因。
反观中国气功的影响力，大多仅停留在街头巷尾的杂耍或传说。很多所为的：“隔墙***””隔山打牛”等，只能是人类的美好愿望！到最后大都经不起科学验证！不少“气功***”表演时，大多靠徒弟们很好地配合完成。比如，一掌打过去后，徒弟顺便翻几个根斗等等。以前常看过气功打***的文章！最显然的是：既然气功这么厉害，为什么不见气功***在拳击台上胜出?综上所述，气功是广告及宣传的成分较大。很多人还不信。因而气功的影响却没那么深远！
主要在于抓住了女性，
瑜伽以运动为主，通过轻柔的冥想，
使习练者在身心上都能获得一种舒适的感觉，
尤其对女性来说，让人有一种自我柔软、身材挺拔、气质高雅的良好感受。
而气功以静功为主，动功为辅，要求思想上有一定深度的“静”，比瑜伽枯燥的多。
还有一点，现代印度语言受英语影响很大，表达更西方化，
汉语表达传统一些，练功的口诀、要求，
不要说外国人，中国人往往也词不达意，
一些专门的术语，比如经络、穴位，不在相同的文化底蕴下，很不好说清楚。
比起瑜伽的情境式思维，难理解的多。
