探戈的基本舞步?
探戈舞节奏鲜明,舞步沉实有力,舞姿优美,堪称为交际舞中的“芭蕾”。
探戈乐曲2/4拍,每小节两拍,每拍都带重音,速度每分钟30~32小节,节奏是嘭嚓嚓嚓,一般以四步为一组,基本步法为两慢两快,即前两步每步一拍,后两步每步半拍,顺序为男伴先左后右,女伴先右后左。双脚轮流交替,不重步。
探戈舞节奏鲜明,舞步沉实有力,舞姿优美,堪称为交际舞中的“芭蕾”。探戈乐曲2/4拍,每小节两拍,每拍都带重音,速度每分钟30~32小节,节奏是嘭嚓嚓嚓,一般以四步为一组,基本步法为两慢两快,即前两步每步一拍,后两步每步半拍,顺序为男伴先左后右,女伴先右后左。双脚轮流交替,不重步。基本步法如下:
交叉步:男第一步向右侧方退步,落地后即右转90°,第二步又转向左后侧方退步,落地后即左转90°,第三、四步再转向右后侧方连续后退两步,这样连续的曲线变化,使步法路线成了“之”字形,女方随步。
交叉步的变化很多,它既可向后做,也可向前做,还可前后交替变化着做。步法变化时,当脚落地后,另一脚应随即稍离地面抬超,以保持步法的连贯性。跳交叉步要注意上身转幅不宜太大,要保持平稳。
并行步:男方向右侧后退第一步,第二步原地不动,女方的第一步向左前方迈落后即右转90°,接着向右前方迈出第二步(以上两步与“交叉步”相同),与男方的右脚并行,形成与男方侧身相对,双方接着向男左前,女右前方迈进第三,四步,跳下一组舞步,仍可保持并行步伐,继续前迈或后退。
左旋步:男方第一,二步可随意进退,第三、四步完成旋步。例:男方向右前方迈落第一步后即左转90°,第二步向左前迈落后即右转90°(以上两步即“前交叉步”,第三步向正前方迈落后即左转90°,第四步顺落后再继向左转90°(在做第三、四步时,前脚掌要提起,呈“起”状)。女方随步。如果跳右旋步,则男方第_、二步作后“交叉步”,第三步向右后侧方迈落,后退成右转90°,第四步向正前方迈落后再继向右转90°,女方随步。
前后步:是连接步法,不同于一般的两慢两快的四步舞法,它没有两个慢步,而是连续的一串快步(半拍一步,步距小)。例:男方左脚向左后侧方先落。步,接着右脚向同方向继续退一步,第三步向左侧方落步,接着第四步向左前方进一步。以下步法如不变,也可按前四步继续进行,女方随步。
此步法可先后再前,也可先前再后,它既可向左侧也可向右侧做(每一串步法只能向一侧做),在前后变步时,身体也应随着左右摆动,每两步一摆,幅度要小。这个步伐一般有两个习惯规定,一是需要先有两个慢步起头,二是之后的下一组舞步中的第一慢步,需要向前两个快步的方向续迈。以上是探戈舞的基本步法。
国标探戈舞十个基本步伐
1、快步(Quick Step):脚尖对地,从右后方前进,再从左后方前进,两次重复;
2、拖步(Drag Step):脚尖对地,从右后方前进,再从左前方后退,两次重复;
3、弓步(Bow Step):脚尖对地,先从左前方前进,再从右后方前进,两次重复;
4、旋转步(Hesitation Turn):脚尖对地,先从右后方前进,再从左前方后退,一次性完成;
5、三步(Three Step):脚尖对地,先从左前方前进,再从右前方后退,再从左前方前进,一次性完成;
6、四步(Four Step):脚尖对地,先从右后方前进,再从左前方后退,再从右后方前进,再从左前方后退,一次性完成;
7、半韵步(Natural Turn):脚尖对地,先从左后方前进,再从右前方后退,一次性完成;
8、六步(Six Step):脚尖对地,先从右后方前进,再从左前方后退,再从右后方前进,再从左后方后退,再从右后方前进,再从左前方后退,一次性完成;
9、静止步(Closed Change):脚尖对地,先从右前方前进,再从左后方后退,一次性完成;