街舞是谁创造的?
街舞是上个世纪60年代在美国california产生的,最早的舞种是lockin,就是锁舞。接着就是poppin,就是机械舞,由著名团体the electric boogaloos所发明。那时就有人在街头学机器人动作来卖艺,也就是robot style。然后BREAKIN技巧舞,street jazz爵士舞等等舞种纷纷登台。。大家所说的霹雳舞,其实就是早期的街舞,也就是old school,逐渐演变成今天的街舞,就是new school。
街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么?
名字叫大回环,是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,整个身体旋转,双手交换支撑,只有两点能交换支撑着接触到地面。1.首先练好大回环的基本功。
第一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习。
第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。
第三步掌握对于惯性力的应用。
第四步练习好身体的细条和反映能力。
2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手。
3.建议最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈。有了这些基础练习起来要轻松的多。
4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手。 最后还是要忠告一下,就是最好要先会托马斯,乱扫也要出8圈,还有90和360和单手跳都要很到位。如果这些你都会了,那练习街舞大回环就困难不大了。如果上面的玩的不是很熟,还是劝暂时先不要练习大回环了,等把上面的动作再来认真练习大回环吧。
因为学习Breaking是不能急于求成的,一定要每天坚持,不断努力,千万别想一步登天。
练习街舞需要的臂力?
街舞是种需要许多身体协调和控制的舞蹈形式,手臂是核心的舞蹈组成部分之一。练习街舞需要有一定的臂力来支撑舞姿和动作。以下是一些需要用到手臂的街舞类型和所需臂力的一般指导:
1. Breaking:Breaking需要较强的上肢力量来完成支撑、旋转和反转动作,例如手压倒立、旋转动作和半空中倒立等。推荐练习俯卧撑、仰卧起坐、单臂夹板和双杠臂屈伸等运动。
2. Popping:Popping需要较强的臂部协调能力,通过手臂的弹动配合肢体舞动和身体转动,来表现出肌肉的弹性。推荐练习提臀支撑、侧立支撑、玩具弹簧等运动。
3. Locking:Locking需要较强的上肢力量,例如手臂旋转和手臂下压等动作,要求手臂稳定性和协调性。推荐练习哑铃弯举、单臂屈臂下压和俯卧撑等运动。
总之,以上指导仅为一般性建议。在练习街舞时,要注意适度掌握和发展自己的身体素质,根据自身的体能和健康情况,设计合理的保健***和运动方案,遵循安全原则,稳健有序地进行。