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臂哥街舞,街舞臂哥是谁

交换机 09-29 17
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  1. 街舞是谁创造的?
  2. 街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么?
  3. 练习街舞需要的臂力?

街舞是谁创造的?

街舞是上个世纪60年代在美国california产生的,最早的舞种是lockin,就是锁舞。接着就是poppin,就是机械舞,由著名团体the electric boogaloos所发明。那时就有人在街头学机器人动作来卖艺,也就是robot style。然后BREAKIN技巧舞,street jazz爵士舞等等舞种纷纷登台。。大家所说的霹雳舞,其实就是早期的街舞,也就是old school,逐渐演变成今天的街舞,就是new school。

街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么

名字叫大回环,是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,整个身体旋转,双手交换支撑,只有两点能交换支撑着接触到地面。1.首先练好大回环的基本功

第一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习

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第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。

第三步掌握对于惯性力的应用。

第四步练习好身体的细条和反映能力

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2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手。

3.建议最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈。有了这些基础练习起来要轻松的多。

4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手。 最后还是要忠告一下,就是最好要先会托马斯,乱扫也要出8圈,还有90和360和单手跳都要很到位。如果这些你都会了,那练习街舞大回环就困难不大了。如果上面的玩的不是很熟,还是劝暂时先不要练习大回环了,等把上面的动作再来认真练习大回环吧。

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因为学习Breaking是不能急于求成的,一定要每天坚持,不断努力,千万别想一步登天。

练习街舞需要的臂力?

街舞是种需要许多身体协调和控制的舞蹈形式手臂是核心的舞蹈组成部分之一。练习街舞需要有一定的臂力来支撑舞姿和动作。以下是一些需要用到手臂的街舞类型和所需臂力的一般指导:

1. Breaking:Breaking需要较强的上肢力量来完成支撑、旋转和反转动作,例如手压倒立、旋转动作和半空中倒立等。推荐练习俯卧撑、仰卧起坐、单臂夹板和双杠臂屈伸等运动

2. Popping:Popping需要较强的臂部协调能力,通过手臂的弹动配合肢体舞动和身体转动,来表现肌肉的弹性。推荐练习提臀支撑、侧立支撑、玩具弹簧等运动。

3. Locking:Locking需要较强的上肢力量,例如手臂旋转和手臂下压等动作,要求手臂稳定性和协调性。推荐练习哑铃弯举、单臂屈臂下压和俯卧撑等运动。

总之,以上指导仅为一般性建议。在练习街舞时,要注意适度掌握和发展自己的身体素质,根据自身的体能和健康情况,设计合理的保健***和运动方案,遵循安全原则,稳健有序地进行

到此,以上就是小编对于臂哥街舞的问题介绍到这了,希望介绍关于臂哥街舞的3点解答对大家有用。

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