摘要：
女生如何快速提升气质？女生如何快速提升气质？多读书，多看报，提高自己的内在修养；多出去走一走，让自己的见识更多，从而让自己的气场强大；提高审美，注重外表的衣服搭配，合适的妆容；言行... 女生如何快速提升气质？
多读书，多看报，提高自己的内在修养；
多出去走一走，让自己的见识更多，从而让自己的气场强大；
言行举止，一动一静，都要举止得体，言语不做作。
1、腹有诗书气自华，多读一点好书，可以提高整个人的自信，这个真的很重要。
2、爱笑！真的，我就特喜欢爱笑的人，因为这样的人总给我一种如沐春风的感觉。
3、提升自身气质从自身的外在做起。平时做到定期保养皮肤，特别是人到中年的女性，家庭的琐事繁多，就会忽略了皮肤的保养，造成许多皮肤问题不经意间爬上了脸庞。为了不给您的气质减分，赶紧行动起来，从保养皮肤做起吧。
4、平时有需要的时候要化淡妆，切忌浓妆艳抹。一个简单的淡妆会使整个人看起来清新了不少。对提升自身气质起了画龙点睛的作用。一个素雅的淡妆，既表示出你对别人的尊重，又能体现出你对所参加场合的重视。
5、选择一款适合自己的发型。一款适合自己的发型真的是太重要了。不适合的发型会毁了一个人的外在形象，会把脸型的短处暴露无遗。现在科技这么发达，选发型之前可以听听有经验的发型师的推荐，再在电脑上用自己头像配上发型看看效果图，最终选择一款适合自己的发型。
6、着装得体大方。如果实在对于自己选择服装的眼光没有自信，可以经常翻阅时尚杂志或者看些时尚节目，从那里都可以找到适合自己的服装搭配和禁忌。但是，如果平时选择服装都很成功，也时常受到好友赞许，眼光独到的，则只需要跟着感觉走，相信自己的第一感觉，让您选的服装成为提升自身气质的亮点。
7、坐立有姿。女人要提升气质，一定要坐立有姿。坐的时候有优美的坐姿，不倚靠，不要有懒散的不雅姿态。站的时候，一定要直，也就是俗话说的“站有站相，坐有坐相。这也是社交礼仪上最关键的一课。上好这一课，绝对会给您的个人气质加分。
8、谈吐不凡。一个人的谈吐能反映出个人素养，文化修养等。不俗的谈吐能提升女人的气质，令众人刮目相看。要想谈吐不凡就要不断充实自己的内在修为，多读书，多增长见识，锻炼自己的口才，话语间张弛有度，不矫揉造作。
2.参加女子学堂类似课程，不仅可以交同频朋友，还可以再思想上督促你前行。
3.自己有意识的去注意自己的一言一行，参加演讲，或是多些公众演说的机会，逼迫自己成长。
4.不要急着提升，从思想上到行动上需要培养成习惯。
5.多看书，每天看一些经典的书，对自己以后得谈吐和学识有着和以往不同的见解。
一个女生，必须具有良好的气质品质。气质是由两个方面的因素决定的，先天是由父母给予的；后天需要自己建立良好的人格心理特征，包括性格、态度、智慧等，使自己懂得气质需要深刻的内涵。
如何快速提升？童年学习舞蹈，记得老师常说:"一定要站好把杆，举手投足就知道你有没有。"所以，只有加强严格训练，让自已大方得体，才能具有良好的形象条件；
每个人都有自己的生活习惯，常常存在一些小的问题。比如坐姿，谈话手势，声音高低，这些细节往往决定做事的成败。习惯是很顽固的，但一定得去克服，让社会人承认你的完美。
广泛阅读各种书藉，不断提高科学文化知识水平，培养自身的内在修养，开扩眼界使自己有奋斗目标、有前进方向。从少年时，我父母就让孩子们读书，政治、哲学、文学等各种书藉我们都读。重要的是养成了良好的读书习惯，一辈子受益匪浅。
提高认识问题和解决问题的能力。在谈话时，应具有独特的思维方式，语言准确、逻辑慎密、层次清楚、风趣幽默，才能展现岀你的优雅、修养和良好的气质。
说到快速，有以下建议。
1.走路挺起胸来，不行可以买个背背佳。
2.适当改变穿衣风格，可以百度或某宝学习，选择适合自己的。
3.勤洗头洗脸，画一个适当自己的妆容。
4.每次出门对着镜子大声说我好美，我好有气质奥！你会发现你已经与众不同了。
