摘要：
小翻肩啥意思？为什么不建议孩子过早学芭蕾？芭蕾基训练什么？小翻肩啥意思？小翻肩是一种动作表演，通常用于芭蕾舞和现代舞中。这个动作通常在跳跃时执行，从一个侧面起跳，跳起来翻转并着地到... 小翻肩啥意思？
小翻肩是一种动作表演，通常用于芭蕾舞和现代舞中。这个动作通常在跳跃时执行，从一个侧面起跳，跳起来翻转并着地到对面。它要求舞者有强大的掌控力、柔软的肌肉和准确的动作。
它通常用于增强技巧和惊险感，是一个困难的技巧。作为一个动作表演，小翻肩可以将舞蹈的流畅度和提升到一个新境界。通过小翻肩的完成，舞者可以展示出自己的技巧和才华，同时，也可以为观众带来更加精彩的表演。
为什么不建议孩子过早学芭蕾？
孩子学习芭蕾舞太早了的话，即便是准备走专业化的道路，这时还是学习儿童舞蹈为好，重点在于孩子对音乐旋律的了解，培养韵律感、节奏感；肢体上有适合儿童的动律，培养动作的协调性，舒展度；培养孩子学习舞蹈的兴趣等等。至少等她两年之后再学习芭蕾，开始专业基础训练。
过早开始专业训练可能产生很大问题，包括基训的痛苦和枯燥会严重损伤孩子学习舞蹈的兴趣，骨骼、韧带稚嫩，肌肉力量单薄，极易造成孩子训练伤害，等等
芭蕾基训练什么？
芭蕾基本训练旨在培养学生高度纪律性的身体运动技能，如平稳的步伐、精准的姿态和优美的身体线条。
芭蕾的基本训练还包括肌肉及柔韧度增强、脚踝和足部力量和柔韧度的提高、协调性和平衡性的发展、背部的力量和柔软度的增加等等。此外，芭蕾训练也强调表现力，鼓励学生活生生地呈现舞蹈中的情感和故事线。总的来说，芭蕾基本训练的目的是让学生具备完美的技术和优秀的表演能力，从而成为一个优雅、优美、高贵的芭蕾舞者。
芭蕾基训主要训练身体的柔韧性、力量、协调性和平衡感。通过一系列的基础动作和练习，如地面练习、把杆练习、跳跃练习等，芭蕾基训能够塑造优雅的体态，提高身体的控制力和表现力。
同时，芭蕾基训也强调呼吸的配合和音乐的节奏感，使舞者在表演中更加生动有力。
芭蕾基训练主要涵盖身体的柔韧性、力量、协调性、平衡感和节奏感。通过一系列严格的舞蹈动作和***训练，舞者能够塑造优雅的身体线条，提高舞蹈技巧和表现力。
此外，芭蕾基训练还强调呼吸与动作的协调，培养舞者的音乐感和舞台表现力。总之，芭蕾基训练是舞者必备的基本功，为舞者未来的舞蹈生涯奠定坚实基础。
