60后的爵士舞,20年代爵士舞

摘要： 60岁想锻炼一下学习什么舞蹈比较好？60年代舞蹈扭扭舞的特点？60岁想锻炼一下学习什么舞蹈比较好？最锻炼人气质的舞蹈当属芭蕾了，但是题主的年纪学芭蕾太大了。所以国标是最好的选择，既...

1. 60岁想锻炼一下学习什么舞蹈比较好？
2. 60年代舞蹈扭扭舞的特点？

60岁想锻炼一下学习什么舞蹈比较好？

最锻炼人气质的舞蹈当属芭蕾了，但是题主的年纪学芭蕾太大了。所以国标是最好的选择，既能锻炼气质活动量又大。因为拉丁的整体重心是向上的，会把你的气质拔起来，而且拉丁的基本需要全身绷劲去练，所以如果你好好练，减肥什么的不在话下！

60年代舞蹈扭扭舞的特点？

是一种自娱性很强的即兴舞蹈。

扭扭舞诞生于50年代.60年代风靡全球的一种舞蹈，是伴随着摇滚乐诞生的一种舞蹈，用不着循规蹈矩，没有严格的动作规范，只需掌握其常用组合动作，即可自由发挥，这种舞动作幅度不那么大，但是扭头摆尾，超级带感。

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