摘要：
古典舞地面技巧？步摇和簪子有什么区别？古典舞倒退着走的步子？有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？古典舞地面技巧？一、提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微... 古典舞地面技巧？
一、提：
在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。
二、沉：
在坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。
三、冲：
在“沉”的过程中，用肩的外侧和胸大肌向8点或2点水平冲出，肩与地面保持水平线，切记上身不要向前倾倒，感觉腰侧肌拉长，头与肩相反，肩向左冲，头略向又偏，眼和冲的方向一致。
四、靠：
首先“提”，然后在“沉”的过程中，用后肩部及后肋侧带动上身向4点或6点方向，感觉前肋往里收，后背侧肌拉长，要求肩与地面保持水平拉出，身如向右，头则微向左转，眼平视放神，头及颈部略向下梗。
五、含：
过程和“沉”一样，但加强胸腔的内收，双肩向里合挤，腰椎形成弓形，空胸低头，可用双手抱肩寻找感觉。
古典舞是一种非常优美的舞蹈形式，它要求舞者具有优雅、流畅、稳定的动作，其中地面技巧也是非常重要的一环。以下是一些常见的古典舞地面技巧：
1. 圆周运动：在跳舞的过程中，可以通过身体的旋转和转动来展现出优美的弧度和流畅的动感。
2. 俯卧撑：俯卧撑可以帮助舞者加强腰腹肌肉的力量，提高身体的平衡性和稳定性。
3. 划拳：划拳是一种通过手臂的运动来增强肌肉力量的技巧，可以帮助舞者更加自如地掌控自己的身体。
4. 跳跃：跳跃是古典舞中非常重要的技巧之一，可以通过跳跃来展示出舞者的轻盈和灵活。
步摇和簪子有什么区别？
簪是古代妇女发型中最基础的固定和装饰工具。擿，簪股，将头部做成可搔头的簪子，所以俗称为搔头。
发簪式样十分丰富，主要变化多集中在簪头的图案与形状，簪头的雕刻有植物，动物，几何，器物等，其图案多具有吉祥寓意，发簪通常是一股。
步摇由簪发展而来，因为插着这种首饰，走起路来，随着步履的颤动，钗上的珠玉会自然的摇曳，所以称之为步摇。
古典舞倒退着走的步子？
在古典舞中，倒退着走的步子通常称为"倒行步"或"后退步"。这是一种特殊的舞蹈步伐，用于在舞台上创造出倒退的效果。在古典舞中，倒行步通常是以优雅、流畅的方式进行，需要舞者具备良好的平衡和控制能力。
具体的倒行步可以根据不同的古典舞剧目和编舞风格而有所不同。一种常见的倒行步是"后退步"，即舞者向后迈步，将身体重心转移到后脚上，然后再将前脚迈回原位。这个动作需要舞者保持身体的平衡和稳定，并且要注意保持优雅的姿态和流畅的动作。
需要注意的是，古典舞中的倒行步是一项较为高级的技巧，需要经过专业的训练和指导才能够掌握。如果您对古典舞感兴趣，建议您参加正规的古典舞培训班或请教专业的舞蹈老师，以学习正确的技巧和姿势。
有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？
现在市面上的游戏种类可以说是层出不穷：射击、RPG、MOBA、沙盒、策略等等，虽然风格迥异但都有自己的特色和可玩性所在。过一阵子就会有新的游戏出现，为了满足玩家对游戏更多的满足，游戏开发商逐渐减少了自己对制定游戏的框架束缚，游戏更“民主化”，更“人性化”，这类高自由度的游戏逐渐吸引了大批的玩家。比如《巫师》、《塞尔达荒野之息》、《上古卷轴》等等，都是高自由度游戏的代表之作。但因为手机配置再高也是有局限性的，自由度的体现肯定不及电脑，那么答主分享几个自己认为高自由度比较高的的手游吧~
《绝地求生：***战场》
在吃鸡已经成为潮流的趋势下，这款手游可以说是所有吃鸡手游中最受欢迎的。首先不错的游戏画质，地图有沙漠、有丛林，玩家有更多的选择。随机掉落在地图上******、护甲头盔等等，以致于许多萌新把吃鸡当作一款收集游戏来玩。
不像于以往的射击类游戏，要拼的反应速度拼枪法。在诺大的吃鸡地图中，活下来才是王道，同时玩家有更多的生存选择，游戏的自由度比较高，玩家可以开车刚枪抢物资；可以随着毒圈的不断缩小占领高地，先在地形上占优势；更有甚者干脆趴在地上匍匐前进，这种能耐得住性子的人枪法稍微好一点，往往会吃到鸡~
另外许多套路的加入让吃鸡玩法的自由度更高，比如：上次听到有脚步声，和队友故意躲到了一楼，我在门后，队友在窗台下趴着，对面在房子外面摸过来很容易就看到我了，刚从窗子看到我把我击倒，队友“腾“的站起来，直接就是一喷子问候~
《里约热内卢：圣徒之城》
这是一款动作+角色扮演的手游，类似于GTA系列游戏，在巴西的里约热内卢，玩家扮演的是黑帮中的一份子，在游戏中可以开各种跑车飙车兜风、可以去商店买自己喜欢的衣服、可以随意用***破坏，还有各种有趣新奇的道具使用等等。
在接受的任务中，有刺杀***分子或者黑帮分子、保护重要包裹、证人等等，类型很丰富，完成任务的途径也很多，在高自由度的游戏环境***验江湖黑帮的生活~
