摘要：
在封建社会中，女子有没有什么运动方式？在封建社会中，女子有没有什么运动方式？谢邀~在我国古代封建社会中，女性的社会地位是非常低，很多男性可以做的事情，女生根本没有资格，就比如运动，... 在封建社会中，女子有没有什么运动方式？
谢邀~
在我国古代封建社会中，女性的社会地位是非常低，很多男性可以做的事情，女生根本没有资格，就比如运动，我们都知道，在中国古代蹴鞠这项运动早在战国时期就出现了，和现如今的足球运动很相似，一开始只是中国民间的***活动，在物质匮乏年代，那些人可不像现在有手机、电脑可以消遣***，只有通过这些最传统的运动项目来打发时间，但在当时，女性是不可以参与这种运动的，她们日常的运动也就是在家洗衣服做饭带孩子了，不过在我国历史上也出现过几次女权时期，都是由于当时的掌权者是女性，所以女性的社会地位也水涨船高，在这些时期女性也可以参加运动项目，今天就让我们一起来看看，古代女权时期的女性都是怎么运动的吧！
历史上最早的女权主义者应该是刘邦的老婆也就是吕后了，在刘邦去世后，吕后掌权执政，所以在东汉时期，我国就有了女子蹴鞠游戏，其实和男子并无太大差别，在河南嵩山的中岳三厥建筑物上就有各种女子蹴鞠的图案，不仅如此还有跑步、投掷、攀登、打猎等运动项目，这都是因为吕后时期，女性社会地位上升的缘故。
到了唐朝时期，我们都知道有一位女帝出现，也是将女性的地位抬的很高，这位女帝就是武则天，其实通过历史我们也能看出，越是一些兴盛的朝代，女性的社会地位都普遍较高，户外的活动项目也就越多，在武则天年轻的时候，就经常陪唐太宗打球，唐朝时期比较流行马球，也叫做“击鞠”。
在唐朝还有一种非常流行的投掷游戏叫做投壶，这也是女性的一种礼仪，最早出现是在战国时期，不过直到唐朝才将它发扬光大，投壶的游戏规则很简单，就是将弓箭投到制定距离外的壶中，根据投中的数量来计算胜负，一般输的人都要罚酒，无论是马球还是投壶也好，都能起到健身的作用，特别是女性运动和男性不同，要求技巧性高一些，所以在唐朝时期，女性运动也发展成了一种表演。
到了宋朝时期，女子的运动就更多了，甚至连女子摔跤都出现了，甚至还当成了节目表演给皇帝及后宫娘娘们看，在当年摔跤其实就叫相扑，而且就算是女子摔跤也是***着上身，不过这些女子摔跤手并不是主力军，而是作为开场前的热身，活跃气氛用的，等到观众多了之后，才开始正式的男性比赛，不过后来女性相扑运动被一位大臣取消了，他觉得这样有伤风化，特别是皇帝带头看很不雅观，这位大臣就是非常有名的司马光，而这项运动也流传到了日本，至今还有比赛。
到了明朝时期又开始流行马戏，叫做“走骠骑”，也称“走解”，原本是皇宫里的表演，后来到了民间，***表演的特技演员们就变成了女性，在马上表演各种高难度的动作，一会站在马头上，一会又钻到马肚子下，和现在的杂技表演有些相似之处，不过在民间逐渐发展成了***性质，影响恶劣，最后被皇帝下令严查，这些走解的演员都被抓起来问斩了。
到了清朝的时候，大部分女子的运动也都流行，蹴鞠、投壶等等也流传下来，而清朝独有的就是“冰嬉”，也就是我们现在的溜冰，乾隆皇帝曾经就说过“冰嬉是国之所重”，可想而知当时溜冰有多么流行了，而且***每年还会举办溜冰比赛，后宫里的嫔妃和格格们都会来参加，除此之外，因为清朝皇室都是满族人，所以骑马也是很多满族女性的最爱，这也是因为少数民族特有的爱好。
所以总的来说的话，在中国古代的女性，除了女红、中馈以外的闲暇时间，大部分还是以琴棋书画来当做***，还有一些已经失传的室内运动，比如斗草、藏钩、双陆等等，而室外的运动就更多了，也相对要激烈很多，比如秋千、投壶、相扑、马球、蹴鞠等等，中国古人玩体育也有着非常鲜明的东方文化特征，这些运动项目也流露出古人门店聪明才智。
纯手码原创，更多历史文章，欢迎关注“孟烦了的历史”，专注历史解析，领略古人智慧
中国古代的女子也是有运动的，除了在闺中刺绣，农村家庭的女子一般要种地喂牲口，还要带孩子；大户人家的女子就比较会玩了，据我所知有两种运动游戏在古代风靡一时。
一是斗草，斗草据说是古代女子之间最为流行的运动游戏，最早可以追溯到魏晋南北朝，在宋代发展到***。
斗草的玩法：首先，比赛的两边先各自摘取长条型具有一定韧性的草，目的是便于拉扯的同时还不容易扯断，然后，就是将两边的草相互交叉。两边再往各自的方向拉扯，依靠人的拉扯力以及草的受力来决定输赢。草不断的一方就是最终的胜利者。（如底图）
二是蹴鞠，这个大家都听说过了吧，蹴鞠就是古代的足球，蹴鞠起源于春秋战国时期，到了唐朝得到改进，出现了充气球，充气球有轻便的特点，使女子也参与到这项运动之中。
不过古代女子蹴鞠以表演为主，看谁踢的花样多谁就厉害。
我回答
关于封建社会女子参加什么运动的问题，在唐朝以前，女子相对于封建社会来说还是比较开放的，比如唐朝、汉朝都有女子蹴鞠运动是很兴盛的，在世界足球起源地的《临淄足球博物馆》里就展示着很多这个时期的史料及图片。再是还有投壸、马球、打秋千等运动。
但从北宋女子开始裹足以后，女子的身体运动受到束缚，再是儒家"三从四德”等思想的禁锢，姑娘出嫁前基本很少出门，女子的户外蹴鞠、马球运动基本销声匿迹。至于打秋千也就一年清明几天。女子在深宅学习琴棋书画就算运动了。
以上所说是指的富裕人家的大家闺秀，至于占全国人口绝大多数的平民来说，姑娘出嫁前磨面做饭，织布做衣，结婚后，一切家务，养儿育女，起早贪黑，一辈子忙忙碌碌，还何谈什么运动！
封建社会对女子的约束十分严格，除了三从四德之外，很多事情是不允许做的，否则就是重罪。不过国家越兴盛，女人的地位就越高，女子在女红、中馈（准备膳食）、琴棋书画之外的闲暇时间，还是有很多***项目的。
斗草大约兴起于魏晋南北朝，分为“武斗”和“文斗”。
“武斗”：比赛双方先各自***摘具有一定韧性的草，然后相互交叉成"十"字状并各自用劲拉扯，以不断者为胜。
玩法如下：参加的人分为两组，如果人数为偶数，所分的两组人数相等，互相对峙，如果是奇数，就让一人当做“飞鸟”，她可以随意依附这组或那组。游戏时，一组人暗暗将一小钩或其他小物件攥在其中一人的一只手中，由对方猜在哪人的哪只手里，猜中者为胜。
使用的钩如下图：
樗蒲是汉末年间盛行的一种棋类游戏，有国外传入，当时棋子都是用樗木（椿木）做的，故叫做樗蒲。玩法较为复杂，类似于现在用骰子掷出几点走几步的棋子，过程中设有前进几步或后退几步的关卡，先到达终点者胜利。
双陆也是一种棋类游戏，分为红黑双方。
双陆的目的是将己方所有棋子越过对方，然后再移离棋盘。游戏开始时，棋子较为分散，游戏中可能被对方攻击或阻挡。由于下一盘棋所需的时间很短，比赛中通常***用计分制，首先获得一定分数的一方为胜利者
