摘要：
为什么学芭蕾要戴腿套？为什么芭蕾舞演员要穿白色裤袜？学民族舞蹈有什么好处呢？为什么学芭蕾要戴腿套？最主要原因：舒服！高弹力裤袜穿在腿上，促进血液循环，感觉特好。穿上就不想脱下来了。... 为什么学芭蕾要戴腿套？
最主要原因：舒服！高弹力裤袜穿在腿上，促进血液循环，感觉特好。穿上就不想脱下来了。
保护皮肤是因为舞蹈需要练劈叉等地面运动，双腿和地面接触和摩擦很多，连裤袜可以保护腿部皮肤不被擦伤。
为什么芭蕾舞演员要穿白色***？
在芭蕾舞中，舞蹈的动作又主要是靠手臂与腿部完成，白色的丝袜使舞蹈者的腿部显的更加修长，灵动，也更加纯洁，当然，最初的目的只是为了遮掩腿毛罢了，但我想应当赋予它更美好的承担作用。
学民族舞蹈有什么呢？
1.塑造优美形体。经过民族舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2.增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作灵活性。
3.增强吃苦能力，磨练心智毅力：无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
民族舞是一个民族的标志物，是一个国家乃至一个民族的灵魂。学民族舞蹈的好处有——
1、 了解民族文化，有较强趣味性；
2、 塑造优美形体，培养舞者气质；
3、磨练心智毅力， 让人心情愉悦；
4、提高身体素质，有益身心健康。
学习民族舞蹈肯定大有益处，一是利用孩子的课余时间学习优秀的中华民族传统，二是提升个人气质和素养。总而言之，无论什么特长都要建在孩子的兴趣爱好之上，因为兴趣是最好的老师。
很荣幸能够回答你的问题!
无论何种舞蹈只要训练得当都有好处，经过民族舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美。学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性,增加动作灵活性,磨练坚强意志。舞蹈需要一定的体力消耗,常常在练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。舞蹈训练合作精神。
认真回答的，望***纳!
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，（如孔雀舞等，就属于民族舞）是一个国家乃至一个民族的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下：1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心。
载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为中国广大人民群众所喜爱。巧用道具，技艺结合。中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺 术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。
情节生动，形象鲜明。中国的民间舞蹈很着重于内容，大多都有一定的故事传说为依据，因此，人物形象鲜明、人物性格突出。虽然有的舞蹈仅是表现某一种情绪，但它也多是作为一个完整的故事情节的片断而出现的。如广东的《英歌》是表现梁山泊英雄好汉攻打大名府的故事；福建的《大鼓凉伞》传说是表现郑成功抵御外寇练兵的活动。
自娱娱人，意旨统一。中国很多民间舞蹈常常是自娱性和表演性的统一。有些舞蹈活动，对于舞者来说，他是自娱，同时也是为了表演给观众看，因此舞者很注意自己舞蹈技艺的提高，故而中国的民间舞蹈得到了较高程度的发展。
情之所至，即兴发挥。中国各个地区的民间舞蹈在流传中，虽然都有一定的格式和规范，但也都有即兴发挥的传统，特别是在一些民间舞蹈家的身上这一点尤为突出。在他们情感最激动的时刻，常常是能出现闪烁着独特光彩的舞蹈的时候。
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