摘要：
中国舞上课规则？北舞教学法大纲？北舞五级推指教学手段与方法？舞蹈教学是先教脚还是手？中国舞上课规则？1、如果是90分钟的课程，那就前30分钟做热身加软开度的练习，中间30分钟可以做... 中国舞上课规则？
1、如果是90分钟的课程，那就前30分钟做热身加软开度的练习，中间30分钟可以做一些训练协调以及表现力的小组合，最后30分钟做一些简单的技巧2、基本功主要以软开度为主，主要解决软度和力量，比如横竖叉，抱前旁后腿3、这个问题涉及的面就太广了，除非你教中国舞考级，他会有一套固定的教材，要不每个老师都会有一套自己经过多年经验所总结出的教程！
舞蹈中的技巧。然后，避免怎么样才不会拉伤之类的。接下来就是开始生如何热身。热身之后进入舞蹈，重点教学生几个标准的舞蹈动作，反复的练习练习然后练到后面，大家都有知道怎么做了之后再进行音乐节奏的配合，然后开始教他们一系列的舞蹈动作。
北舞教学法大纲？
北京舞蹈学院中国舞8级教学大纲
1、上肢
✦手臂动作～盘手（正、反）
2、上体
✦腰部动作～后弯腰扶地（站立） 单腿前弯腰（扶把 中间） 单腿后弯腰 （中间） 单跪前弯腰（扶把、中间） 单跪后弯腰（扶把、中间） 单跪前伸腿前弯腰（中间） 单跪前伸腿后弯腰（中间）
✦腹背动作：前两头起
3、下肢
✦趾踝动作：中掖腿踮脚 端腿踮脚 立身射雁踮脚
北舞五级推指教学手段与方法？
北舞五级推指教学的手段与方法可以包括以下几个方面：
首先，建立良好的学习氛围，营造积极的学习态度，激发学生的学习兴趣和动力。
其次，注重基本功训练，从简单到复杂，循序渐进地教授推指技巧，帮助学生掌握正确的手势和力度。
再者，***用示范-模仿的教学方法，通过生动的示范和清晰的解说，引导学生跟随教师的动作，逐渐熟悉和掌握推指的技巧。
同时，注重培养学生的自主学习能力，鼓励他们独立思考和实践，通过反馈和纠正，不断提高推指技巧的准确性和流畅度。
最后，通过练习和演练，培养学生的推指表演能力，使其能够自信地展示自己的成果。
北舞五级推指教学手段和方法包括：
首先，注重基本功的训练，如旋转、基本功步等，这是提高舞蹈技巧的基础；
其次，注重舞蹈情感的培养，通过音乐、节奏、舞蹈形式等元素，让学生感受到舞蹈的情感内涵；
再者，注重舞蹈动作的创意和表现力，通过不同的舞蹈形式和技巧，展现出学生的个性和舞蹈风格；此外，还要注重舞蹈的舞台表现力，通过舞台灯光、道具、音乐等元素，让学生在舞台上展现出最美的自己；
最后，北舞五级推指教学还要注重学生的身体协调性和音乐感，通过练习不同的舞蹈动作和音乐节奏，让学生在舞蹈中感受到身体和音乐的完美结合。
舞蹈教学是先教脚还是手？
我认为在教授舞蹈的时候，无论是单调、双调或者是有组织有结构的舞蹈，最好是先从基本动作、步伐开始。步伐的掌握关键是加强脚步的控制和感觉，在每一个步伐中，力量分配是同样重要的，控制和力量分配在掌握步伐的时候就已经开始体现出来了。所以，我认为在上课的时候应该先教脚，而不是教手。因为从基本动作开始，能够更好地掌握和控制全身，再一步步融入更多的节奏和情感，把一个舞蹈练习完整地完成。
