跳什么舞更容易减肥?
钢管舞得减肥效果最好最快,因为会用到全身的力量,所以体能热量消耗很快,你可以去西安泷舞学,那边有开钢管舞课程,专门零基础培训,教学和师资都很强,老师是专业出身,代课十多年了,经验很丰富,你有兴趣的话可以了解一下
钢管舞的减肥效果特别好,塑型培养气质,还能调整体态,练出很好看的肌肉线条,我就是通过跳钢管舞瘦下来的,感觉很不错,我在西安泷舞学的钢管舞,老师教的很棒,认真负责,也特别有经验,很适合初学者学习,你有兴趣的话可以去泷舞了解看看
学拉丁好还是学街舞好?
拉丁舞可以增加女孩的气质不需要太多幼功,较容易,上得了台面;街舞比较麻烦,对于女孩子来说容易乱,影响较大,孩子还小,建议别学街舞;爵士舞帅气冷酷,性感惹火,孩子学更加可爱,有世界影响力,能锻炼形体;现代舞学起来较困难,要从小打下的基础,也很美丽,能舒展身体。
所以对于13岁的女孩来说最好学拉丁或爵士吧,有前途,多一门本事既不让人笑话也对将来的事也有帮助,怡情养性。 慢慢选,不急,这是很重要的事。
感觉跳起来真的不错。真的很帅气。
至于拉丁舞嘛。。
女生去学还不错。
要是男生我劝你还是算了吧。
我觉得拉丁舞要跟班学比较好。街舞就随性一点好了。
我觉得楼主可以跟班学拉丁。无聊的时候在家自学下街舞。
健美操更好还是爵士舞?
爵士舞健美操时将爵士舞与健美操融合在一起,健美操节奏感更强一点,基本功更简单一点,更加注重的是四肢的动作,更能体现青春活力,而爵士舞则会将整个身体融入其中,爵士舞蹈分为力量爵士,***爵士,街舞爵士等等,各自风格偏向会有些不同,但是相对健美操就更为柔美一点。
如果你是想掌握爵士舞的基本要领,建议你去舞蹈教室,因为爵士健美操对爵士基本功的要求当然没有专业爵士那么高),而且,我是两种都有学,但是个人觉得爵士健美操远远不如爵士舞好看