芭蕾舞老师跳跃教案,芭蕾舞老师跳跃教案设计

摘要： 反摇跳绳教案？跳房子教案幼儿园？反摇跳绳教案？一是热身运动：包括上下肢拉伸、活动膝关节和肩肘关节，避免伤病。二是先期进行正向跳绳预热，时间为5分钟左右，为反向跳绳做好肩关节活动 。...

1. 反摇跳绳教案？
2. 跳房子教案幼儿园？

反摇跳绳教案？

一是热身运动：包括上下肢拉伸、活动膝关节和肩肘关节，避免伤病。

二是先期进行正向跳绳预热，时间为5分钟左右，为反向跳绳做好肩关节活动 。

三是反向跳绳基本动作要领：首先两手分开分别持手柄，将绳自然下垂至地面；其次两手小臂略微张开与垂直夹角30度左右，做好反摇跳绳准备；

三是以肘为轴手腕反向摇绳，在绳落地前两脚同时起跳，绳绕过双脚后整个过程即完成。

跳房子教案幼儿园？

如果要给幼儿园的孩子制作一个跳房子的教案，首先我们要知道我们这节课的目标是什么，首先要了解这节课，玩这个游戏我们要懂得规则，接下来介绍游戏怎么玩的，然后让孩子学会这个游戏，把我们的课程目标制定好之后，再进行我们的课程设计。

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