摘要：
古典舞入门20个基本动作？古典舞基本功训练有哪些内容？如何学好古典舞？古典舞入门20个基本动作？1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习... 古典舞入门20个基本动作？
1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。
2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。
3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。
4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手***小腿，两腿呈现90度直角。
5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。
古典舞基本功训练有哪些内容？
学习古典舞首先要把基本功练扎实，可以通过下面的基本动作来练习：
1、踢前腿
2、踢旁腿
身体侧躺，脚尖绷直，踢腿与地面成90度。
如何学好古典舞？
学习古典舞需要一定的时间和耐心，但只要遵循正确的练习方法，就能学好古典舞。下面是一些建议：
1. 了解古典舞的起源和特点：在学习古典舞之前，先了解它的起源、发展和特点，有助于更好地理解古典舞的动作和风格。
2. 熟悉基本动作：学习古典舞时，要经常练习基本动作，如平衡、弯腰、摇摆等，这些动作是古典舞的基础，也是提高舞技的重要手段。
3. 学习舞步和技巧：古典舞的舞步和技巧有很多，要逐个学习并练习，熟练掌握后，再学习更复杂的舞步和技巧。
4. 观看示范视频：观看古典舞的示范***，可以更好地理解舞步和技巧，也可以提高舞者的视觉感受。
5. 练习音乐：古典舞通常伴随着优美的音乐，要经常练习古典舞的背景音乐，使自己更好地感受音乐，从而更好地舞出优美的舞步。
6. 坚持练习：学习古典舞需要
要学好古典舞，首先需要具备一定的身体素质和灵活性，可以通过拉伸、瑜伽等方法来提升。
其次，需要找到一位专业的古典舞老师，跟随老师的指导进行系统的学习和练习。同时，要积极参与古典舞的演出、比赛等活动，不断提高自己的舞技水平和舞台表现能力。
此外，要注重舞蹈表现力和艺术感染力的培养，通过学习音乐、戏曲等相关知识，以及观看古典舞演出、影片等，提升自己的文化修养和艺术素养。
