古典舞技巧?
在古典舞中,常见的技巧动作以“跳”、“转”、“翻”、“毯功”为主。
以拧倾形态的舞姿结构为特点,动作要显得婉转修长,带有腾空中的延续,以及旋转螺形的变化。
主要有“平转”、“上步吸腿转”、“踏步吸腿转”、“盘根转”、“四位转”、“挥鞭转”等。
作为独具特色的民族技巧,种类样式不仅多,且变化精彩。主要是以腰为轴,身体在水平线倾斜状态下的翻转。
旋转的重心训练分为三个步骤 :第一步 ,对于初学者我们以利用把上的立点练习,使舞者养成一种动作定型,让舞者了解到什么是旋转所要求的重心;第二步,在基本掌握了把上的立点练习之后,舞者们可以在把下练习立点 ,加强对重心的把握,养成科学使用重心的习惯;第三步,舞者可以开始旋转,并在旋转中感受重心的位置,运用自己的身体体现出对旋转重心的理解。
古典舞旋转技巧舞姿丰富,以旁提为主要舞姿的“射燕转”、以拧、倾、提为主要舞姿的 “大掖步转”、以提、仰、含、沉为主要韵律的“云手转”,这些动作幅度都几乎要求达到极限的旋转,掌握好重心对完成的效果来说是至关重要的。
2、旋转的速度训练技巧:
训练舞者旋转的速度能力,可以从两个方面着手 :首先,在旋转中,舞者应时刻注意对速度的把握,用高标准的速度练习来加强自身的旋转能力,其次,想要达到旋转的速度要求,也需要使用一些其他的方法,例如,利用伴奏音乐来规范动作的节奏和速度,通过提高音乐的速度,迫使练习者加快完成动作的速度。
抖音琵琶行舞蹈教程?
1、手兰花指伸展出,头往左,绷脚,注意外开。
2、手翻腕,脚点地,胯左提右落。
3、右手经过上,落弹琵琶三下,胯往右。
4、注意绷脚,微微下左旁腰,头往左倒。
5、云手,左脚撤后,身体运用提沉。
抖音琵琶行舞蹈教程?
1、手兰花指伸展出,头往左,绷脚,注意外开。
2、手翻腕,脚点地,胯左提右落。
3、右手经过上,落弹琵琶三下,胯往右。
4、注意绷脚,微微下左旁腰,头往左倒。
5、云手,左脚撤后,身体运用提沉。
中国舞九级难考吗?
中国舞最高级是13级,中国的古典舞和中国的民族舞中的一些基本的舞姿运动和舞步按照不同年龄的生理还有心理的特征,总共划分了13个等级。其中最高的级别就是13级。
中国五的最高等级是13级,从一级到13级,一级级往上考一级,其实都很简单,儿童都能考,那越往上的话其实越难考,因为这个五的话又往中国五月网上的话,他的要求的技巧性灵巧性就越高,不是什么人都可以考的。
通常而言一个人考的七八级的话就是普通人的顶峰了,再往上考的话就是专业舞蹈演员了
有点难。中国舞考级中第九级和第十级在内容上具有一定的难度,其中第九级的所有曲目如下所示:
1.follow me(进一步训练和提高跳跃能力)
2.留连戏蝶(古典舞手眼练习和花邦步练习)
3.相思(强化提沉气息练习与云手的开范)
4.小船谣(运用古典舞的题材,将戏剧中的一些基础表演和知识融入到舞蹈课堂中)
5.花帽(维族风格性的学习)
6.故乡的草原(蒙古族舞蹈,训练柔臂的运动路线和胸背的灵活性)
7.拿波里(初步认识古典芭蕾性格舞蹈的风格性)
8.喵星密语(表演组合,以音乐剧的形式训练孩子们在舞台上的综合表现力)
9.小牧民(蒙古族舞蹈的表演性训练)
第九级的舞蹈曲目无论是在舞蹈技术还是编排上都提升了一个难度,更能考验舞者的能力。