古典舞地面技巧？低头 文言文？古代防低头的东西叫什么？低头在古代的雅称？古典舞地面技巧？一、提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。二、沉：在坐的姿态上通过呼气，使气...