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学街舞有用吗?有什么好处?学街舞有用吗?有什么好处?跳街舞的好处 跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋...
女孩子跳拉丁舞有什么好处?女孩子跳拉丁舞有什么好处?这要看是多大的女孩子了?如果已经是初中以上年龄段,不但对于进一步修身、健身有很好的锻炼作用,更能通过舞姿对体型的塑造,融会于气质和神态中,从精气神方面对人进行全面的提升。此外,青春期及刚刚成年的女孩,通过这种奔放、动感的舞姿,对于开朗性格、与人相处...
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