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舞蹈基本功怎么练空手翻？舞蹈基本功几级学空手翻？跳绳和空手跳绳有区别吗？舞蹈基本功怎么练空手翻？要练习空手翻，首先需要建立良好的舞蹈基本功。加强核心力量和灵活性是关键。可以通过做仰卧起坐、平板支撑和腹肌训练来加强核心力量。同时，进行深蹲、开合跳和踢腿练习来提高腿部力量和灵活性。此外，进行平衡训练和柔...

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少儿芭蕾舞基本功？芭蕾舞基本功训练方法？芭蕾舞跑步基本步法？少儿芭蕾舞基本功？关于这个问题，少儿芭蕾舞基本功包括以下几个方面：1. 芭蕾舞姿势：如立正站立、肩胛骨放松、腹部收紧、骨盆位置等。2. 手臂姿势：如旋转、伸展、弯曲等。3. 脚部姿势：如立第一、立第二、立第五等。4. 步伐：如步伐、步法、跳...

专业爵士舞基本功？初学爵士跳基本功要跳多久？爵士舞走步基本功？专业爵士舞基本功？爵士舞的基本功包括：步伐、节奏、灵活性、随机应变、表情及动作、加减步以及旋转。要熟练掌握爵士舞，可以先掌握舞步新手班，参加正规舞蹈学校的爵士舞課；熟悉最基本的舞步之后，可以把节奏加入到舞步中去；可以采用跟舞的方式学习，在...

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舞蹈基本功都有哪些？初学舞蹈要先学什么？舞蹈基本功都有哪些？1、上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等。　　(1)擦地：一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。　　(2)蹲：一、二...

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