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这一期《旅途的花样》团去俄罗斯，芭蕾舞小王子是谁？芭蕾舞脚背怎么练？这一期《旅途的花样》团去俄罗斯，芭蕾舞小王子是谁？花样团在圣彼得堡最古老的歌剧院米哈伊洛夫斯基剧院，“花样姐妹团”跟着俄罗斯著名的“芭蕾舞王子”朱利安·麦凯学起了芭蕾。后面这位帅哥带着花样团圣彼得堡各景点和一只物，与景色交相呼应，非...

舞蹈生有哪些基本功？舞蹈生有哪些基本功？舞蹈除了基本功软开度训练外还有最重要的素质训练。1、背肌训练2、腹肌训练3、侧肌训练这些训练主要是训练肌肉控制能力，肌肉控制力达到后后期动作才会做的比较轻松，要不你就会发现动作老是做不好还找不到原因所在。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作...

芭蕾舞脚背怎么练？芭蕾舞脚背怎么练？芭蕾练脚背我有一个办法，睡觉前把被子折起来。放在上面几个垫子。保证高读。然后双膝跪到上面压脚背。脚背一定要保持外八。我以前在床上就是这样练的。耗个15-20分钟。把脚耗麻了（程度就是你使劲掐都没有感觉）。就可以休息一下。休息的时候要记得做100次勾绷脚背。然后再耗...

舞蹈生有哪些基本功？舞蹈生有哪些基本功？舞蹈除了基本功软开度训练外还有最重要的素质训练。1、背肌训练2、腹肌训练3、侧肌训练这些训练主要是训练肌肉控制能力，肌肉控制力达到后后期动作才会做的比较轻松，要不你就会发现动作老是做不好还找不到原因所在。楼主和这个问题太宽泛了，可以具体到想学那个舞种民族舞古典...

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