拉丁舞怎么才能拿第一？拉丁舞肩膀下沉怎么训练？拉丁舞怎么才能拿第一？要在拉丁舞比赛中得到第一名，需要做到以下几点：1. 熟练掌握技术：在比赛中，技术是非常重要的一部分内容。除了基本的舞步和动作外，你还需要掌握跟随和领舞、步伐的节奏和节奏变化等技术。2. 与搭档配合默契：拉丁舞是双人舞，要完美的完成韵...