本篇文章给大家谈谈爵士舞卡路里，以及卡路里爵士舞蹈视频教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、爵士舞和尊巴哪个更减肥2、...

跳街舞能消耗多少卡路里？街舞算是体育还是艺术呢？跳街舞能消耗多少卡路里？跳街舞可以消耗很多卡路里。原因是跳街舞需要全身运动，特别是脚、手、肩部以及核心肌肉，消耗的卡路里和氧气摄入量都会增加。同时，跳舞也有助于提高心率和肌肉的灵活度，对身体的健康和塑身都有很好的效果。延伸内容：据研究，跳舞一个小时可消...