建议每天锻炼一小时，可是我每天连续锻炼一小时根本坚持不住，请问我该怎样安排？全美直播，伦纳德却无病轮休，麦迪讽刺其让比赛失去意义，如何评价伦纳德的轮休策略？建议每天锻炼一小时，可是我每天连续锻炼一小时根本坚持不住，请问我该怎样安排？建议每天锻炼一小时，可是我每天连续锻炼一小时根本坚持不住，请问我该怎...