基本功前后踢腿教案？中国舞技巧教案？抱腿顶摔擒敌术示范教案？齐步换正步教案？基本功前后踢腿教案？1、地面踢腿准备身体收紧放正，绷或勾脚膝盖蹬直。2、踢腿过程中，保持膝盖脚尖持续蹬直收紧，腿部转开，注意重拍爆发力向上，中段收紧，脚落地控制轻轻落。3、左右腿反复踢20-30次。中国舞技巧教案？转圈平圆类...