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本篇文章给大家谈谈爵士舞往右下蹲动作要领，以及爵士舞也要下弯腰和劈叉么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、爵士舞入门基础知识2、...

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街舞怎么热身？五级舞蹈热身舞有哪些？街舞怎么热身？街舞热身十分重要，可以帮助身体逐渐进入运动状态，预防受伤。通常，街舞热身包括拉伸、俯卧撑、仰卧起坐、小跑、跳绳、踢腿等简单的动作，让肌肉得到充分的锻炼和拉伸。同时，可以进行简单的舞蹈练习，不仅可以让身体得到加强，还可以逐渐进入舞蹈状态。热身时间一般不...