街舞怎么练双手撑地？街舞怎么练双手撑地？街舞怎么练双手撑地？话不多说，直接上我的倒立经验吧~想倒立，建议你先靠墙倒立。你可以先让同学帮你把下肢抬起来靠墙倒立，你体会倒立时身体各个部位的位置。重中之重，双手一定要撑住！有一点感觉之后，就可以自己尝试着靠墙倒立了。多做，多体会～如果独自靠墙倒立，你可以两...

街舞需要框架力量还有什么？街舞怎么练双手撑地？街舞怎么练双手撑地？街舞需要框架力量还有什么？除了框架力量，街舞还需要技术实力、音乐感、节奏感和艺术感。框架力量是指舞者需要对基本动作和舞蹈形态有清晰的认识和掌握，这是街舞学习的起点，也是技术和风格发展的基础。在此基础上，舞者需要通过技巧提高动作难度和表...