芭蕾舞腿,芭蕾舞腿长要求

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芭蕾蹲可以直腿吗?控腿的芭蕾术语?跳芭蕾舞的人为什么腿那么长?什么腿型学芭蕾好看?芭蕾蹲可以直腿吗?可以芭蕾蹲可以直腿。芭蕾蹲的操作方法包括:首先将膝盖和脚尖向内打开,双脚间距更宽,脚背放松。然后降低身体重心,让腿部肌肉得到锻炼和增强。需要注意的是,在直腿蹲中,膝盖不要超过脚尖,以免造成膝盖的损伤。...
跳芭蕾舞锻练肌肉吗-跳芭蕾舞可以瘦腿吗

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