有人说练太极的人很多，懂太极的人少而又少。为什么？有人说练太极的人很多，懂太极的人少而又少。为什么？太极拳理论，儒释道理论，中医理论，相似相近相浑。事物在运动中矛盾的出现，是必然的，它就是运动的动力。不断的解决它，其实这就是运动的规律。怎样的解决它呢？遵循哲学范畴，运用朴素自然辩证法概念內容，来解释...

上了年纪的女性是练瑜伽好？跳广场舞好？还是练太极好？上了年纪的女性是练瑜伽好？跳广场舞好？还是练太极好？上了年纪的女性是练瑜伽好呢？还是跳广场舞，还是练太极拳好呢？我认为这三样都基本在上了年纪的女性参加锻炼时要考虑的范围中。有一部分人这三样都参加，有的人参加其中的两项，有的人只参加其中一项。我分析她...

街舞里王嘉尔看上去不一样了，为什么？《这！就是街舞》miki被淘汰，对此你怎么看？太极拳的尺度是什么？街舞里王嘉尔看上去不一样了，为什么？瘦了吧，电视上看到瘦的明星，真实已经瘦到不成样子了。还有气质，不知道为什么很多明星一搞说唱、街舞，就摆出老子最牛的气质。尤其是另一位队长，故意凹出别人欠了他多少钱...

不松不懈的意思？你是否知道太极的“松聚”与“松散”？一松一紧一太极，这句话怎么理解？不松不懈的意思？松，另组词，如，放松，宽松，松软，松弛，松懈，等等；懈，另组词，如，懈怠，懈惰，懈松，等等。不松不懈，显然是指，不放松，不懈怠。也就是说，我们对待学习，或者做某件事情，要坚持到底，不能放松不学或懒怠去...

太极雷雷有真功夫吗？和陈小旺相比如何？如何评价现在炒红明星的各大综艺节目？太极雷雷有真功夫吗？和陈小旺相比如何？功夫有，这要看什么功夫。陈小旺也冇功夫，这要看什么功夫。如果你指太极内家拳真正功夫，这两人都没有。百分之九十九的练内家三拳的人都没有。99.99%都是体力加技巧。李桂昌，赵永昌，宋存旺，翟...

太极中什么叫开胯？如何开胯？太极中什么叫开胯？如何开胯？太极拳所讲的开胯不同于舞蹈体操包括瑜伽所讲的开胯。太极开胯是指腰椎至骶骨，髋关节与股骨等几处的运动关系，开胯后才能做到太极拳所要求的“劲起于脚，主宰于腰，形于手指”（腰实际是说的胯），才能体会到劲沉于下。如何开胯，太极拳有相应的功法，主要是通过...

如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？怎样练太极？如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很好，气质与众不同，古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风...

我27岁了，特想学街舞，还能学会吗？27岁还可以学习街舞吗？#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？我27岁了，特想学街舞，还能学会吗？27岁并不阻碍你跳舞的意志，只要你想跳！ 看你学什么舞种了，如果怕生完小孩身体走样，或想瘦腰可以跳拉丁舞和肚皮...

你对太极拳了解多少？你对太极拳了解多少？本人练太极拳基本上有30年了，杨氏陈氏都学过，陈氏太极拳也算是门内弟子。这个过程没少研究其他各家理论。我对太极拳的理解也有自己的一些看法。当然，我也只是业余爱好者，讲的不对之处还请各位指正。太极拳首先讲究松，空，用意不用力，其实是为了在这种状态下容易达到一种整...

我国古代名医华佗发明的医疗保健操是？太极拳真的是花拳绣腿吗？谁能为太极正名？我国古代名医华佗发明的医疗保健操是？五禽戏。华佗五禽戏发源于亳州，是华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的。华佗五禽戏，五种动作各有...