古代训练宫女的方法？尼姑和宫女一样吗？古代洗衣服的宫女叫啥？古代训练宫女的方法？古代培养宫女的方法如下：1. 选拔合适的候选人：选择身体健康、声音清脆悦耳、音乐天赋较高的女子作为候选人。她们应该有较好的音乐基础，如音准、节奏感和音乐表演能力。2. 提供专业的音乐培训：为候选人提供专业的音乐培训，学习...

维密超模身材这么好，都是怎么练成的？维密超模身材这么好，都是怎么练成的？超模身材五分靠天生，五分靠后天保持。天生比例不好，哪怕你后天再怎么努力也没用，比如上半身下半身五五开，或者腿短腰长，这种哪怕你身高一米八，超模舞台也没你的份。维密超模的身材要求也不多，主要是两项：1、身高1.72米以上；2、头到...