美丽芭蕾天鹅臂算无氧运动吗？美丽芭蕾天鹅臂算无氧运动吗？首先你要区别有氧和无氧的定义，这个都是可以在百度搜到的，那大概的意思就是说氧就是在，中低强度下进行长时间的有氧情况训练。无氧基本上就是一些在短时间内举起最大重量的一些训练，可是您的提问，中芭蕾舞应该算是没有任何强度的，没有过长时间的，一种关节活...

美丽芭蕾算无氧运动还是有氧运动？美丽芭蕾算无氧运动还是有氧运动？首先咱们要了解下这三个概念芭蕾舞属于全身性的运动，强调自我身体控制能力，美丽芭蕾只是展现出了芭蕾舞基本能力，对于大部份人来说强度其实已经很低了，但是也要区分人群，有的人做动作他也会觉得累，所以针对不同的人可以视为他们运动强度不一样。我们...

有氧运动指的是什么？有氧运动有哪些？有氧运动指的是什么？有氧运动有哪些？有氧运动，体育运动的一种，大众化，群众性的运动。有氧运动，有节奏，富予韵律性；时间略长，一般不少于30分钟。强度低，一般属于中等，或中下等，正常情况下摄入的氧气量，就足够供给运动所需，所以，不会出现气喘吁吁，上气不接下气的情况。...

打篮球到底是有氧运动还是无氧运动？现在一个女生能主动到什么地步？打篮球到底是有氧运动还是无氧运动？首先要明白有有氧运动和无氧运动的区别，有氧运动是指在氧气充足的条件下进行的运动。机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动有慢跑、骑自行车和游泳等。而无氧运动是指比较剧烈的运动，如百米冲刺、...