肚皮爵士舞,肚皮舞 爵士舞 摩登舞如何做到收住小腹?肚皮舞怎么控制肚子?拉丁舞如何提胯收肚子?摩登舞如何做到收住小腹?要在跳摩登舞时收住小腹,首先需要注意良好的姿势。保持站立姿势时,挺直背部,收缩腹肌,将肚脐向脊椎方向拉进。在跳舞过程中应该保持这个紧绷的腹部感觉,以保持平稳的躯干动作。此外,进行核心训练、加强腹肌的练习也有助于...