快走能帮助降血压吗？健身的地方都是跳舞的，为什么喜欢跳舞的人那么多？电影《少年的你》中，你喜欢哪位演员？快走能帮助降血压吗？谢谢悟空平台相邀解答‘’快走能帮助降低血压吗‘’？根据临床观察和现代大众自发快走，散步，暴走团，街舞等群众性体育锻炼情况看，对高血压是有辅助治疗和降压作用的！原理：人们通过快走...

高血压能不能运动？高血压能不能运动？大量临床实践证明，除去有高血压康复禁忌症的患者，运动训练有明显的降压作用，一般运动训练开始两周之后，血压就会明显下降，只要坚持运动，血压下降就会维持数年，甚至更长的时间，但是一旦运动停止，血压又会回到运动之前的水平。一、在运动前要进行科学的运动实验，以评估是否存在...