女，40岁，没有舞蹈基础，纯属为了锻炼身体，想学习一种舞蹈，有哪些推荐？零基础的人应该学瑜伽还是学舞蹈？拉丁舞难学吗？女，40岁，没有舞蹈基础，纯属为了锻炼身体，想学习一种舞蹈，有哪些推荐？建议多看看各种舞种，都去接触一下，看有没有自己喜欢的，如果真正要达到锻炼的目的，必须能长期坚持下去，所以喜欢很...

每天跳两个小时《美丽芭蕾》会改变颜值，利于身体健康吗？有好看的芭蕾图片可推荐吗？怎样编排舞韵瑜伽？做普拉提的好处和坏处？每天跳两个小时《美丽芭蕾》会改变颜值，利于身体健康吗？美丽芭蕾没跳过，没有发言权但是有一点可以肯定，运动肯定是对身体有好处。不管是跑步，还是健美操，瑜伽应该都是可以达到这个效果。改...

为什么瑜伽教练身材不如舞蹈老师的好，瑜伽塑型吗？舞蹈老师因有纹身被家长联名辞退，有纹身真的就不能当舞蹈老师吗？教师节舞蹈剧目推荐？为什么瑜伽教练身材不如舞蹈老师的好，瑜伽塑型吗？很高兴由我来回答这个问题：为什么瑜伽教练身材都不如舞蹈老师的好，瑜伽塑形吗？这个不能说的这么绝对吧，可能有的瑜伽教练没有舞...